食疗食补 雪梨百合银耳羹

这款雪梨百合银耳羹在秋季这种干燥的季节食用是再合适不过的!雪梨,百合,银耳都是降燥润肺之佳品,其做法也是非常容易,快来看看吧!

主料
鲜百合 2个 干银耳 1朵 梨 1个
辅料
冰糖 适量 枸杞 适量

制作步骤:

1、干银耳泡发,其他食材准备好。

食疗食补 雪梨百合银耳羹

2、干银耳撕小朵去掉黄根,放入电饭锅加入清水。

食疗食补 雪梨百合银耳羹

3、煮制1个小时。

食疗食补 雪梨百合银耳羹

4、鲜百合洗净剥成片,清水浸泡备用。

食疗食补 雪梨百合银耳羹

5、雪梨去皮切块。

食疗食补 雪梨百合银耳羹

6、银耳软烂加入梨和百合,继续煮上15分钟。

食疗食补 雪梨百合银耳羹

7、加入冰糖煮化。

食疗食补 雪梨百合银耳羹

8、最后放入枸杞即可关火食用。

食疗食补 雪梨百合银耳羹

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