好汤照样可以省时省力 快手鲜蘑丝瓜蛋汤
前两天做的汤,从前一直喜欢煲老火汤,最近爱上了快手汤,几款新鲜时蔬,放在水里不出十几分钟,一锅鲜美的汤即刻上桌,营养不逊,时间也省下来了,绝对是忙碌生活里最适合的料理。
我是各种蘑菇控,不管什么品种都喜欢,鲜蘑是日常吃得最多的一种蘑菇了,无论炒菜或炖汤,都异常鲜美。
丝瓜汁素有“美人水”之称,记得读研的时候,宿舍里几个女生人手一瓶丝瓜水,用来保护皮肤,效果有没有不好说,因人而异,但优点就是量大又便宜,非常适合学生族。其实,不仅仅丝瓜汁具有美白嫩肤的功效,丝瓜肉中富含防止皮肤老化的B族维生素和维生素C,能够保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。另外,丝瓜还对调理月经不顺有帮助,姐妹们不妨多吃一点哦。
鲜美的鲜蘑丝瓜蛋汤,适合上班族快手汤,别看简单的搭配、简单的做法,但味道,绝对可以鲜掉眉毛哦。
原料:
鲜蘑200g、丝瓜1条、鸡蛋1个、小葱1根、盐适量、鸡精少许。
做法:
1、丝瓜去皮、用刀削成小块;
2、鲜蘑洗净、掰成小块;
3、锅中水烧开,放入鲜蘑,三分钟后放入丝瓜;
4、 水再次翻滚后,加少许盐;
5、打入一个鸡蛋,用筷子迅速搅散成蛋花;
6、加少许鸡精、几滴香油调味,撒上葱花即可。
好汤照样可以省时省力 快手鲜蘑丝瓜蛋汤
烹制心得:
1. 鲜蘑不及丝瓜易熟,需要提前下锅;
2. 蛋花用筷子搅散,喝起来口感更佳;
3. 此款汤味道很鲜,喜欢的话,出锅前可以加一两滴香油。
好汤照样可以省时省力 快手鲜蘑丝瓜蛋汤(2)
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