秋季嗓子干疼喝金银花红枣茶
主题:金银花枣茶
食材:金银花茶7克,红枣10克,陈皮3克,甘草2克,枸杞子10克,冰糖、水适量
做法:
1、将金银花与陈皮用清水洗净后,放入清水中浸泡约10分钟;
2、再放入甘草和枸杞子,并放入红枣和冰糖,搅匀,静置半小时;
2、倒入炖锅中,加盖,高温炖约60分钟,炖好后用漏网过滤一下即可饮用。
食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。
()专稿,系“料‘食’如神”系列,如需转载请注明出处。
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主题:金银花枣茶
食材:金银花茶7克,红枣10克,陈皮3克,甘草2克,枸杞子10克,冰糖、水适量
做法:
1、将金银花与陈皮用清水洗净后,放入清水中浸泡约10分钟;
2、再放入甘草和枸杞子,并放入红枣和冰糖,搅匀,静置半小时;
2、倒入炖锅中,加盖,高温炖约60分钟,炖好后用漏网过滤一下即可饮用。
食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。
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