营养又美味 咸蛋黄焗豇豆

要注意的是豆角炒的时候一定要炒熟哦,不然可能会有轻微的毒素。做这道菜放入里面的蛋黄之后,记得调小火,这样子就不容易糊锅了,也好吃。

主料
咸鸭蛋 3个 豇豆 300克
辅料
植物油 6茶勺 黄酒 1茶勺 淀粉 1茶勺 盐 2克

制作步骤:

1、主料:豇豆、咸鸭蛋。辅料:植物油、盐、淀粉、黄酒。

营养又美味 咸蛋黄焗豇豆

2、把豇豆洗净切段。

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3、用开水焯煮熟透,捞起,用凉水过凉,沥干水分。

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4、加少许盐拌均匀,腌制一下,去掉水分,撒上淀粉拌均匀。

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5、把蛋黄取出,加少许黄酒,用勺子压碎。

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6、热锅凉油,油7成热时下蛋黄。

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7、小火翻炒至蛋蛋起小泡泡。

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8、加豇豆,快速翻炒。

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9、让每根豇豆段都均匀沾上蛋黄即可。

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