定风治头晕 天麻炖土鸡
食材简介：
天麻又叫赤箭、明天麻、定风草等名称，其根茎都可入药。我国绝大部分省区都有出产。
营养功效：
1.天麻的根茎具有定惊、息风的功效，可以治疗头晕目眩、肢体麻木、半身不遂等症状。
2.无花果一般用于食欲不振、腹部胀痛、便秘、消化不良、腹泻等症状。
天麻炖土鸡
主料：天麻10克、土鸡半只
配料：水、盐
做法：
1）土鸡洗净，切块。天麻洗净，切片
2）把天麻、鸡放入锅中，放入适量清水
3）大火煮开后，改成中小火炖1小时左右，调味出锅即可
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