保护视力很重要--奶香明目羹

认真读书的孩子们、电脑一族们、眼睛累了怎么办?
这几天,我的眼睛一直特别的干 ,每天对电脑也比较多,于是又想起这道明目羹。
现在,电脑一族非常"用功",经常感到眼睛干涩疲劳。上学的孩子们,读书越读越近,动不动就带上了眼镜。我们生活中该如何保护我们的眼睛呢。
至少,从饮食方面,子瑜妈妈有话说:有时候冰箱剩余材料组合的恰当,就能是一道很有功效的美味。南瓜、胡萝卜、西兰花、奶酪都含有丰富的VA。可以有效的保护我们的眼睛,增加抵抗力。
保护视力很重要--奶香明目羹

原料:
保护视力很重要--奶香明目羹

做法:
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