平民抗衰家常美食-葱烧黄豆牛蹄筋
平民抗衰家常美食-葱烧黄豆牛蹄筋
衰老是任何人无法摆脱的，只不过我们总希望衰老的脚步走的慢一些，说说我们这些普罗大众们个顶个的何尝不希望也把青春延续的更长些!不是每个人都能像明星那样动辄几十万上百万的打针、吃药、做手术，但也许我们从点滴处、细微处注意，保证充足的睡眠良好的心态，青春似乎也并不想很快的离开我们，即使衰老来临我们也能从容面对，人生是一段旅程在各个阶段都有不同的风景。
原料：
西蓝花一小颗、水发牛蹄筋2根或3两、水发黄豆一两。
调料：
大葱、姜片、红彩椒一个、盐、鸡汁、胡椒粉、水淀粉、白糖、熟芝麻、绍酒。
做法：
1、将蹄筋洗净切斜刀块、大葱切寸段、西蓝花切小块；
2、锅中做开水加油盐焯熟西蓝花捞出；
3、将蹄筋块加绍酒焯熟捞出；
4、锅中放油将大葱段炸出葱油捞出；
5、锅内剩一半油煸香葱片，放入水发黄豆放入鸡汁，加清水略煮放入蹄筋加盐、白糖、酱油改小火烧5分钟；
6、放入红椒块，水淀粉勾芡，倒入葱油、和炸好的葱段，撒上熟芝麻，翻炒即可出锅，西蓝花围边装盘围边。
营养价值：
牛蹄筋：1、蹄筋中含在丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。
平民抗衰家常美食-葱烧黄豆牛蹄筋
相关推荐
-
抗衰极品美食-香煎三文鱼
抗衰极品美食-香煎三文鱼 不过反正咱老百姓是吃的饱,睡的着,内心坦荡荡.我咸吃萝卜淡操心瞎扯半天蛋了,一白丁我操那么心干吗啊!吃饭去!最近某人又淘汰化妆品了,我较着大把的银子又都不知道扔给谁了,国家咋 ...
-
用唐朝美女杨玉环的美容秘方食材打造一道抗衰美食-杏仁三文鱼
用唐朝美女杨玉环的美容秘方食材打造一道抗衰美食-杏仁三文鱼 最近有好研究之人声称杏仁具有美白的功效,于是在很多的护肤品中,杏仁也如同雨后春笋般蓬勃而出,比如带杏仁的润肤露,油等等,还有就是将杏仁磨成粉 ...
-
家常鲫鱼不可或缺的经典辅料小葱-葱烧鲫鱼
上海人多数都爱浓油赤酱的,是从骨子里透出的劲头,许久不食便会有些说不清的不自在.酱油与糖的简单结合,成就了浓咸浓甜的滋味,咸中带着甜的柔和,甜中带着咸的激烈,两种冲突的背后却是无限的痴缠与融洽.酱油若 ...
-
鲜爽开胃 葱烧油豆丁
豆腐是我国的一款传统食品,历史可以说有上千年之久,一直流传至今.而且豆腐的营养十分丰富,把原本带有腥味的黄豆做成了嫩滑爽口的豆腐,也不得不惊叹古人的智慧.这次给大家推荐的这款葱烧油豆丁,就是一款家常小 ...
-
葱烧比目鱼
授权原创博客:烹然心动 美食中国 原料: 比目鱼2斤.(其实,这里习惯叫"偏口鱼",此鱼长相比较"逗",双眼长在同侧,另外还是个偏偏嘴儿.可其肉质却是相当细腻, ...
-
滋润五脏-松子抗衰膏
原料: 松子仁200克,黑芝麻100克,核桃仁100克,蜂蜜200克,黄酒500毫升. 做法: 将松子仁.黑芝麻.核桃仁同捣成膏状,入砂锅中,加入黄酒,文火煮沸约10分钟,倒入蜂蜜,搅拌均匀,继续熬煮 ...
-
31道春天抗衰汤的做法
甘蔗木瓜猪蹄汤 排骨杏鲍菇浓汤 当归牛尾番茄补肾汤 白果杏仁美肤汤 绿豆丝瓜护肝汤 酸辣汤 黑豆海带牛尾汤 西湖牛肉羹 猪心红枣汤 白蘑菇排骨汤 黑鱼红枣南瓜汤 奶汁百合鲫鱼汤 31道春天抗衰汤的做法 ...
-
家常美食 茭白炒牛肉
说起牛肉的搭配,日常生活中可能我们常见的就是今天给大家介绍的这款茭白炒牛肉啦.这两者食材搭配得可以说是相得益彰,牛肉的滑嫩混合着茭白的清香,使得这道家常美食不仅吃起来口感鲜香无比,而且营养也是十分的丰 ...
-
16种家常美食帮你轻松排毒
以下是具有排毒功能的食品,能够帮助清理体内垃圾,常吃很有好处.希望对各位MM们有所帮助. 1.蜂蜜 味甘,性平,自古就是滋补强身,排毒养颜的佳品. 功效:对润肺止咳,润畅通便,排毒养颜有显著功效,很容 ...
