木耳粥(黑木耳,大枣,黑米,冰糖)
原料:
黑木耳10克、大枣5枚、黑米100克、冰糖适量。
做法:
1、黑木耳放入温水中泡发,去蒂,除去杂质,撕成瓣状;黑米淘洗干净,在清水中浸泡30分钟后沥干;大枣洗净,用小刀剔去核;
2、将黑木耳、黑米和大枣一同放入锅内,加水置旺火上烧沸,转小火炖至黑木耳烂熟、黑米成粥后,加入冰糖调味即可。
木耳粥(黑木耳,大枣,黑米,冰糖)
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