最东北的山野菜--刺嫩芽炒鸡蛋

最东北的山野菜--刺嫩芽炒鸡蛋


这个就是刺嫩芽,我没见过香椿树是什么样子的,但我想大约跟刺嫩芽很像吧,都是长在带刺的枝头上的嫩芽。也就2、3天的工夫,嫩芽就长老了,长老了就不能吃了,所以叫“刺嫩芽”。这几年都没时间回老家,所以也没有亲自拍到刺嫩芽长在枝头的样子,上面的图片是我从网上搜的,下面的就是我自己拍的了,已经整理好了的,焯过水就可以吃了,凉拌、蘸酱、炒、做馅,怎么吃都很美味。我从小到大最常见的吃法就是蘸酱,将刺嫩芽焯熟了,炸点鸡蛋酱蘸着吃。这次为了照顾儿子的口味,我做了刺嫩芽炒鸡蛋。 家常菜做法大全

最东北的山野菜--刺嫩芽炒鸡蛋

东北菜谱家常菜做法刺嫩芽炒鸡蛋:

原料:刺嫩芽300克,鸡蛋2-3个

调料:色拉油、蒜末、胡椒粉、盐、鸡粉个适量,少许生抽

最东北的山野菜--刺嫩芽炒鸡蛋

做法:

1. 从山上采下来的刺嫩芽是这样子滴;

2. 把根部我们叫做“裤”的东西掰掉;

3. 摘好的刺嫩芽洗干净;

4. 方开水锅里焯一下;

5. 浸泡于冷水中;

6. 炒制前捞出沥干水分;

最东北的山野菜--刺嫩芽炒鸡蛋

7. 鸡蛋打散备用;

8. 热锅热油匠鸡蛋滑熟后盛出备用;

9. 用锅内的底油爆香蒜末;

10. 放入刺嫩芽翻炒,加一点点生抽和胡椒粉调味;

11. 倒入炒好的鸡蛋炒匀;

12. 最后加盐和鸡粉调味后即可出锅。

美食心得:

1. 刺嫩芽焯水的时间不要太长,烫一下变色后即可捞出,如果蘸酱吃就要焯至熟;

2. 捞出浸入冷水多泡一段时间,即可以保持其绿色,也可去除其苦涩之味;

3. 也可将其切碎后与鸡蛋同炒,我喜欢整棵的,更能吃出其原有风味;

刺嫩芽炒鸡蛋,东北刺嫩芽炒鸡蛋做法

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