鲜脆滑口 果仁菠菜

菠菜的口感非常滑嫩,而且营养也是比较丰富,作为一款蔬菜来说,它是非常适合大家做上一点和全家人一起分享的。今天给大家推荐的这款果仁菠菜,就搭配到花生仁等一起做成,味道十分清爽,而且吃起来的口感也很饱满哦,大家不妨学着一试啦。

主料

菠菜 适量

辅料

胡萝卜 适量 烤花生仁 适量 黑芝麻 适量 蚝油 适量 盐 适量 生抽 适量 米醋 适量 味精 适量

鲜脆滑口 果仁菠菜

1. 胡萝卜洗净擦丝

鲜脆滑口 果仁菠菜

2. 菠菜洗净切段

鲜脆滑口 果仁菠菜

3. 果仁捣碎

鲜脆滑口 果仁菠菜

4. 胡萝卜焯水至变软

鲜脆滑口 果仁菠菜

5. 捞出放入凉水中激一下

鲜脆滑口 果仁菠菜

6. 菠菜焯水去除草酸

鲜脆滑口 果仁菠菜

7. 放入凉水中过一下

鲜脆滑口 果仁菠菜

8. 将盐,蚝油,生抽,米醋,味精,调成料汁

鲜脆滑口 果仁菠菜

9. 将调料汁,果仁,胡萝卜丝及菠菜拌匀即可

果仁菠菜的做法_怎么做果仁菠菜_果仁菠菜如何做

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