初冬最迷人的清香润燥美颜汤

初冬最迷人的清香润燥美颜汤

材料:莲藕1段,雪梨1个,莲子30克。

调料:冰糖适量。

做法:1、莲子浸泡15分钟。

2、莲藕去皮,切丁,雪梨去皮,切丁。

3、锅中加适量清水,放入莲子。

4、再放入莲藕、雪梨。

5、大火煮开,转小火。

6、煮至莲藕、莲子、雪梨软烂,调入冰糖。

7、冰糖煮化后即可关火。

厨房小语:冰糖可以不加,汤也很清甜。

初冬最迷人的清香润燥美颜汤

冬季润燥美颜汤_双莲雪梨汤

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