初冬最迷人的清香润燥美颜汤
材料:莲藕1段,雪梨1个,莲子30克。
调料:冰糖适量。
做法:1、莲子浸泡15分钟。
2、莲藕去皮,切丁,雪梨去皮,切丁。
3、锅中加适量清水,放入莲子。
4、再放入莲藕、雪梨。
5、大火煮开,转小火。
6、煮至莲藕、莲子、雪梨软烂,调入冰糖。
7、冰糖煮化后即可关火。
厨房小语:冰糖可以不加,汤也很清甜。
冬季润燥美颜汤_双莲雪梨汤
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