十五分钟就可轻松做好的[快手大酱汤]
大酱汤是韩国特色料理。酱是韩国人最爱的调味料,大酱可用来做大酱汤。大酱的脂肪含量少,热量低,用来做大酱汤多食易有饱腹感。大酱汤有热汤、凉汤两种。凉汤是用大酱调成汤,再放入黄瓜丝、辣椒酱、葱花等花等作料而成。三伏天喝凉汤,去暑解热。韩国女人以做大酱为荣,朝鲜多少代,大酱就是他们的国食,《大长今》里讲到有一年大酱变味,整个皇宫都乱了套。下至百姓,上至皇帝,都认为大酱的气味可以预示国家命运,于是为大酱乞福就是为国家乞福。于是从医书《东医宝鉴》到内命妇的《饮食杂记》里,都少不了大酱的影子。宫女们为了改善大酱的味道,甚至想出在大酱里加木炭,在大酱里放入槐树花蕊、在野外做大酱祭。都市节奏的人们讲究快速便捷,今天及分享一道【快手大酱汤】秋季喝什么汤好
食材:
韩式大酱 3汤勺
洋葱 1/4个
土豆 1个
嫩豆腐 1小盒
西葫芦 1/4个
辣椒 1个
色拉油 1汤勺
辣椒粉 少许
芹菜叶 少许
鱼露 少许
水 500ML
做法:
1.汤锅中加入水,烧热后加入韩式大酱搅匀使其化开,然后加入西葫芦丁、洋葱碎、土豆丁。然后大火烧开后转中火烧5分钟左右待土豆开始变软后加入少许鱼露(不喜欢鱼露可以不加)。
2.加入豆腐、辣椒待其煮开后,小火继续煮2分钟后,关火,加入辣椒粉与芹菜叶即可。