浓郁香滑 奶香玉米汁
玉米的营养特别丰富,可以说在几种主食当中,玉米应该是最为营养的一种啦。而且它还是一种粗粮,多吃上一点对于我们的肠胃系统是非常有好处的。这次给大家推荐的这款奶香玉米汁,就搭配到了牛奶一起,成品的味道非常可口香滑。
食材:水果玉米1个、冰糖5块、炼乳1茶匙
做法:
1、把玉米须清除干净,用刀将玉米粒竖着切下来;
2、玉米粒倒入锅中,加入清水,水量淹过玉米粒即可;
3、大火烧开,撇去浮沫,转小火慢煮6分钟;
4、煮好后,玉米粒带水一起倒入榨汁机中;
5、榨好后,加入炼乳,搅拌均匀即可喝。
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