冬季润燥,羹汤帮忙-雪梨银耳山楂羹

相关推荐

• 

  初冬最迷人的清香润燥美颜汤

  材料:莲藕1段,雪梨1个,莲子30克. 调料:冰糖适量. 做法:1.莲子浸泡15分钟. 2.莲藕去皮,切丁,雪梨去皮,切丁. 3.锅中加适量清水,放入莲子. 4.再放入莲藕.雪梨. 5.大火煮开,转小 ...

• 

  初秋滋阴润燥好甜品[紫薯银耳汤]

  银耳富含多种营养, 常喝银耳汤,其实是美容养颜.减肥塑身的好方法. 而且可以根据自己的喜好来变换配料, 雪梨的.木瓜的.红枣的.枸杞的.桂圆的-- 随便做出不同口味和营养的甜汤. 而这款紫薯银耳汤, ...

• 

  秋季润燥经典汤水9款--鸭肉裙带冬瓜

  [鸭肉裙带冬瓜汤]排骨汤的做法 材料:鸭腿2个,裙带菜10克,冬瓜300克,盐适量. 做法: 1.鸭腿洗净后跟冷水一起下锅,开大火煮. 2.煮至用一根筷子能轻易的穿插即可关火,捞出鸭腿,汤撇去浮油.浮 ...

• 

  迅速为你解秋燥的汤水----雪梨雪耳瘦肉汤

  入秋以后,天气一直干燥,好像都已经忘记了上一次下雨是什么时候了,虽然,我是那么的不喜欢下雨,因为下雨的话,上下班就很麻烦,但太久没下雨的话,又总会盼望着什么时候可以下一场雨?缓解一下那干燥得随时都有可 ...

• 秋季滋阴润燥甜汤

  几场大雨过后,气温也随之明显降低,早上阵阵凉风显得有些凉意.中医认为,燥为秋季的主气,称为"秋燥",其气清肃,其性干燥.因此,燥邪伤人,容易耗人津液,所谓燥胜则干,所以人常常出现口 ...

• 

  滋润汤水:百合银耳南瓜羹

  滋润汤水:百合银耳南瓜羹 感觉今年特别的热,连我这个以前不喜欢吹空调的人这段时间也总在空调房里呆着不想动了. 吹着空调当然舒服,但是对咱的皮肤可不好哦,煮点百合银耳南瓜羹,好好滋润一下吧! 原料:南瓜 ...

• 冬季润燥多吃五种干果

  甜杏仁 滋养缓和性止咳药,主治咽干.干咳.核桃仁有顺气补血.止咳化痰.润肺补肾.防治头发过早变白和脱落等功能. 花生 历来有"长生果"的美称,含有丰富的脂肪.卵磷脂.维生素 A . ...

• 秋冬养阴 秋季四大润燥靓汤

  中医讲究"秋冬养阴",秋季是很好的"养阴生津"进补的好时机.可以经常吃些山药.鸡汤.羊肉.兔肉等来补肾强筋.滋阴补阳.老广爱用靓汤进补,吴艳华推荐了下面几款靓汤 ...

• 冬季清火润燥 首选三宝润燥粥

  主题:砂锅三宝粥 食材:粳米一把,银耳10克,红枣3-4颗,莲子15克,冰糖.水若干 做法: 1.先用温水将莲子.红枣泡发.洗净备用,粳米用清水淘洗两遍并沥干水备用: 2.将银耳用温水泡发,摘去根蒂, ...