清香养生 保健茶
这次给大家推荐的这款保健茶,之所说称之为保健茶,就是因为里面所用的配料是荷叶和陈皮。荷叶具有一定的清热解毒之功效,陈皮就不用多说了,通气润肠。所以合在一起做成茶饮,适合各种季节来饮用,家里有老人的话,大家不妨一试哦。
主料
陈皮 1小把 荷叶 1小把 姜 1小把
辅料
水 适量
1 干姜、陈皮、荷叶各一小把,干姜的多少以及用不用,由各人体质而定
2 用温水略冲洗,我是直接放入杯子里,倒入开水,然后再由过滤网倒出去
3 再次倒入开水,盖上杯盖,焖20分钟即可
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