清香养生 保健茶

这次给大家推荐的这款保健茶,之所说称之为保健茶,就是因为里面所用的配料是荷叶和陈皮。荷叶具有一定的清热解毒之功效,陈皮就不用多说了,通气润肠。所以合在一起做成茶饮,适合各种季节来饮用,家里有老人的话,大家不妨一试哦。

主料

陈皮 1小把 荷叶 1小把 姜 1小把

辅料

水 适量

1 干姜、陈皮、荷叶各一小把,干姜的多少以及用不用,由各人体质而定

2 用温水略冲洗,我是直接放入杯子里,倒入开水,然后再由过滤网倒出去

3 再次倒入开水,盖上杯盖,焖20分钟即可

清香养生 保健茶

保健茶的做法_怎么做保健茶_保健茶如何做

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