节后吃点清爽莴笋好"胃"道

相关推荐

• 

  越吃越清爽的[水果冰粥]--清凉消暑

  这几天,天可真热可真热,太阳泛出来的都是白光,哪哪哪都滚烫滚烫的.吃不下吃不香... 来碗冰粥吧,什锦水果口味的,看着清爽,吃着也清凉解暑... 武汉人管粥全叫"稀饭",白粥是白稀 ...

• 

  冬吃萝卜夏吃姜--暖心暖胃的小萝卜炒牛肉片

  冬吃萝卜夏吃姜--暖心暖胃的小萝卜炒牛肉片 常言道:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方.这是我老妈经常挂在嘴边的一句话,但小时候,无论她怎么说,我对萝卜都无爱,因为吃太多了-北方一入冬天,整天都是萝卜.白 ...

• 

  孕妇适合吃海带和莴笋

  适合产妇吃的蔬菜一.莲藕:莲藕中含有大量的淀粉.维生素和矿物质,营养丰富, 清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血 化淤,清热生乳.产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进 ...

• 节后吃荸荠清新爽胃又解腻

  荸荠多在春末夏初种植,一般在深秋即11月底开始采收.也有过冬的荸荠春季挖掘上市,吃起来口感很甜.说起荸荠,第一印象就是肉质洁白.味甜多汁.清脆可口,光想想就很解腻.荸荠中的粗蛋白.抗性淀粉.膳食纤维能 ...

• 冬天养胃吃平民菜 大白菜暖胃又养颜

  寒冷而又干燥的季节,食神提醒大家进补一定要因时因地因人,切忌一刀切,一锅煮着全家吃.不过今天教的这道菜就比较温和,适合滋补全家人的脾胃哦. 本期主题:白菜炖猪肉 食材:大白菜1颗.猪肉500克.葱1根 ...

• 老吃西餐伤了"中国胃"

  小莹是个爱时髦的女孩,几个月前,她结识了一位刚从国外回来的"海归"朋友,这下可勾起了她对国外美食的兴趣.朋友带着小莹遍尝各国美食,七八分熟的牛排.冰鲜三文鱼.高级生蚝等,花样不断. ...

• 春季吃火锅必点的几道健康菜

  火锅是冬日里最受欢迎的一道美味,建议大家在品味美食的同时,也不可忽略了健康.其实这并不难,只要你的菜单搭配合理,涮火锅讲究顺序,最好吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉.这样,合理利用食物的营 ...

• 健康养生:节后吃什么最排毒

  助肝排毒食物: 胡萝卜 是有效的排汞食物.含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出.每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病.老化的自由基. ...

• 吃火锅必点的几道健康菜

  火锅是冬日里最受欢迎的一道美味,建议大家在品味美食的同时,也不可忽略了健康.其实这并不难,只要你的菜单搭配合理. 1.锅中可多放些蔬菜:蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季 ...