怎么制作串串香麻辣烫----过瘾川味之麻辣烫 / 健康吃出来

大热的天却突然想吃麻辣烫，真是罪过呀，嘿嘿！以前在故家的时候有一段时间好流行吃这个，还真是去吃了几回，这又多年未吃了，偶尔还是比较想的。

说实在的，我和LG都很宅，不喜欢热闹，也不喜欢出门经常去吃。其实武汉好吃的地方还是挺多的，如果哪天鸟儿写写武汉的食记，相信又是长篇累牍。

在外面吃主要也是不放心，一是外面用的调料不放心，地沟油心里渗得慌。二是卫生也不放心，鸟儿接触过一段时间餐饮工作，实在是知道酒店后面的一些操作实幕的，每回去酒店吃饭，就只当眼不见为净了，阿门！

这么大的一锅，大家一起来品尝吧，哈哈！这大热的天你敢吃不？？？

【推荐指数】★★★★★ 【营养指数】★★★★★ 【操作难度】★★ 【操作时间】★★★

【原材料】

* 鸡脯肉200克、猪肉200克、迷你黄瓜2根、香菇10朵左右、火腿肠2根、花菜半个、鹌鹑蛋15个左右、藕200克、土豆1个、千张1张、海带半张。

* 大葱10克、姜10克、独蒜2只、小红椒随意、干红椒随意、花椒随意。

【调味料】

* 锅底：植物油2大勺、麻辣烫底料1包、浓鸡汁随意、水1500ML、李锦记豆瓣酱2大勺、胡椒粉1/2小勺、糖10克、盐适量、鸡精适量。

* 味碟：红椒油1小勺、花椒油1小勺、生抽2大勺、芝麻盐随意、蒜泥随意。

怎么制作串串香麻辣烫----过瘾川味之麻辣烫

【做法】

图1：鹌鹑蛋入小锅中煮熟。

图2：鹌鹑蛋用竹签从中间串起来，黄瓜洗净切块串起来。

图3：鸡脯肉和猪肉切方丁串起来。

图4：海带入水中涨发。

图5：海带切成3CM宽的长条，重叠后用竹签串起来。

图6：香菇洗净，顶部切十字花，从蒂部用竹签串起来。

图7：藕去皮切块串起来，千张切成3CM宽的长条，重叠后用竹签串起来。

图8：花菜切成小朵串起来。

图9：土豆去皮切片串起来，火腿肠去包装切小段，打一些浅浅的花刀串起来。

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图10：葱姜蒜切小粒，干红椒切段。

图11：锅入油炒香花椒、干红椒。

图12：再放入葱姜蒜炒香。

图13：加入水、鸡汁。

图14：加入豆瓣酱和麻辣烫底料、其它锅底调味料煮开，转入火锅中。

图15：蒜蓉入小碗中，加入味碟的调味料，食材煮熟后蘸食用。

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【经验与感怀】

* 麻辣烫的食材可以根据自己喜好进行增减，不拘一格，好串起来就行。

* 本来锅底我想全部自己做的，可是不好找到牛油，就省事买了一包现成的麻辣烫底料，方便多了呵呵！

* 味碟用芝麻盐格外香，它的做法比较简单：白芝麻用料理机打碎，加入盐在锅中炒香即可。

* 吃麻辣烫最好选择深一点的锅子哟，鸟儿为了拍照，选择了一个浅锅子，深锅子好烫食噢！

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