每天水果患肝癌几率减少52%

　　世界癌症研究基金会顾问马丁·怀斯曼教授近日撰文发出警告，英国的“胖子”虽然不多，但酗酒让英国人得癌的比率仍居高不下，特别是肝癌等都因此而多发。

　　饮酒与肝癌的关系之密切为全球公认。美国波士顿的肝癌病患，45%以上是合并有酒瘾；英国伦敦的酒精性肝硬化患者，30%会得肝癌，其他原因比如肝硬化只有11%会导致肝癌；丹麦哥本哈根的研究也发现：肝癌病患一半以上是酒瘾者。

　　在中国，肝癌也呈现年轻化的趋势，广东省肝脏病学会会长李福山教授认为，年轻的乙肝携带者长期饮酒、工作劳累、精神压抑都是致癌的重要诱因。哈尔滨医科大学附属第四医院肝病专家朱丽影教授说，肝癌的两大罪魁祸首就是乙肝和饮酒，将近四成的肝癌是喝酒喝出来的。有越来越多的肝癌患者被证实由饮酒导致。抽样调查表明，40.36%的肝癌病人有饮酒史，长期大量饮酒的肝癌患者占33.57%。

　　酒精进入人体后，完全依靠肝脏进行代谢。但肝脏在代谢酒精的过程中会产生人体自身不能完全清除的氧化剂、超氧化物等物质，它们毒性很大。长期饮酒或过量饮酒，特别是高度酒，就会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，导致肝硬化，最终成为肝癌。临床上，由此转化成肝癌的已高达70%以上。

　　世界卫生组织国际协作研究认为，正常情况下一名男性每日的安全饮酒量应该是：折合42度白酒为50至100毫升，35度白酒70至150毫升，葡萄酒200至400毫升，啤酒500至1000毫升。女性饮酒量超过男性标准的一半，就被视为过量，所以应少饮。同时，多吃奶制品，可将肝癌患病率降低78%，如果每天坚持吃新鲜水果，患肝癌的几率可减少52%。

赞 (0)

相关推荐

  • 孩子多喝绿茶患流感几率减半

    整个秋冬季节,H7N9再次卷土重来,在降温天里,如何预防感冒成为了大多数人的健康重头戏.近日,美国医学杂志<营养学报>刊登了一项流行病学调查结果,调查称"小学生常饮用绿茶可预防流 ...

  • 吃巧克力增加患抑郁症几率

    据国外媒体4月28日报道,美国研究人员发现,吃巧克力多少与患抑郁症几率大小存在一定联系,那些有抑郁症状的人吃巧克力的数量是那些没有抑郁症状的人的两倍. 在一项针对931名男女的研究中,具有一些抑郁症状 ...

  • 每天吃果蔬可降低患癌症几率

    癌症随时都危害着我们现代人的生命安全和生活健康,很多人对癌症一词是闻之色变,但是苦于找不到解决和预防的好方法.新一轮的科学研究表明,不少果蔬在对于癌症的预防之上有着很好的作用,所以专家建议我们多吃过刷 ...

  • 混着喝酒患肝癌率提高5倍

    近年来流行的"红酒.白酒.啤酒混喝"现象让健康专家很是忧虑.因为欧美等发达国家已有大量研究显示,酒精与肝癌有着密切的关系,而且,饮混合酒的人,患肝癌的机率比饮温和酒或不饮酒的人高出 ...

  • 日本调查结果称:吃鱼能降低患肝癌风险

    日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称,常吃鲭鱼.秋刀鱼.沙丁鱼等背部发青鱼类以及鳗鱼的人,与不怎么吃这些鱼的人相比,患肝癌的风险约低40%. 鲭鱼等背部发青的鱼类在日本统称"青鱼&q ...

  • 每天喝两杯咖啡使罹患肝癌风险降低43%

    专家认为,在慢性肝病患者中,补充维生素D可预防骨质疏松及其他与终末期肝病相关的骨并发症.建议每日维生素D摄入量应为400国际单位,一直用到补足为止.严重缺乏维生素D者可考虑肌肉注射维生素D制剂. 咖啡 ...

  • 过多吃豆制品增女性患肝癌风险

    过多吃豆制品增女性患肝癌风险

    过多吃豆制品增女性患肝癌风险 有研究发现,大豆中含有的异黄酮能降低女性罹患乳腺癌的风险,那么是不是进食豆制品多多益善呢?日本厚生劳动省的一项大规模调查给出了否定的答案:吃豆制品过多会增加女性罹患肝癌的 ...

  • 生姜太多可增加患肝癌风险

    鉴此反思中国的生姜等作料,也需要少用或者限制使用这些作料了.建议改变一些传统饮食制作习惯.至少,不要天天在菜肴中加生姜等作料;尽量少吃卤菜.因为卤菜制作中,八角.桂皮.茴香.花椒等香辛料,是" ...

  • 酸奶和水果含抑制神经细胞减少的物质

    德国研究人员发现,酸奶和水果中的两种物质可以抑制神经细胞持续减少,这一发现为帕金森氏症防治研究带来新线索. 德国马克斯-普朗克协会日前发表公报说,在帕金森氏症患者的脑黑质中,神经细胞的能量来源--线粒 ...