美味鱼皮 草鱼皮炒洋葱
“鱼皮也是非常有营养的,其中富含的胶原蛋白是保持皮肤弹性秘诀,这道草鱼皮炒洋葱你一定会喜欢。”
主料:
草鱼皮250克 洋葱120克
辅料:
麻油适量 清水适量 鱼露适量 粟米油适量 生抽适量 砂糖适量 胡椒粉适量 蒜蓉豆豉酱适量
温馨提示:
①草鱼皮用鱼露腌制一会,这样炒起来不易散。
②怕有腥味还可以用生姜切片与鱼皮一起腌制。
做法步骤:
1)食材:草鱼皮和洋葱。
2)草鱼皮洗净切块,放入碗中,倒入适量的鱼露,腌制15分钟,然后洗净。
3)洋葱去衣,择洗干净切块。
4)准备芡汁(适量的蒜蓉豆豉酱、生粉、砂糖、麻油、胡椒粉和清水拌匀)。
草鱼皮炒洋葱的做法_怎样做草鱼皮炒洋葱_草鱼皮炒洋葱怎么做
5)热油锅。
6)放入草鱼皮。
7)煸炒变色铲起,待用。
8)原锅倒入适量的粟米油,放入洋葱。
9)倒入适量的生抽,爆香。
10)将草鱼皮回锅。
11)倒入芡汁,煸炒至收汁。
12)熄火盛出。
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