花样包菜-翡翠白玉卷
今天上一款好看又好吃的健康美食。记得小时候,家里过年总是会做很多白菜卷肉。我很爱吃,白菜和包菜差不多,卷起来反而包菜更好看呢!
馅料是家乡的包菜三鲜,原本是素的没有肉,我今天放了些肉进去,有了肉香更好吃。
晶莹剔透又很漂亮,所以取一个高雅的名字,翡翠白玉卷。翡翠就是外面翠绿的颜色,白玉就是里面肉泥的洁白。肉馅中放了木耳和虾米,咬一口满嘴流汁。
原料:
肉糜、包菜。
配料:
木耳、虾皮、鸡蛋、葱姜、红辣椒(装饰用)。
调料:
自己调拌饺子馅料(参考:盐,生抽 鸡精 胡椒粉 鸡蛋清 食用油 白糖)。
准备:
1、原料。
2、包菜从外面小心的剥下完整的四片,再随便剥四片,焯水。
3、木耳泡发洗净。(这时候相机掉链子罢工了,只得手机上!)
4、焯水的碎包菜和木耳切碎混合肉泥里,加葱姜碎和虾米,调成饺子馅。
5、取一片完整的包菜叶,肉糜码放成条。
6、两边折起,卷成条。
做法:
1、四个条都做好了。
2、开水上锅蒸十分钟。
3-4、蒸好的包菜卷一切为二。
5、蒸碗里的汁水,混合一勺香醋,半勺白糖,一茶匙盐,熬滚一分钟,勾芡,浇在上面。
口味酸爽可口,香味浓郁。若是不方便吃,可以再切小点。一个切四段。
很简单的美味,并且很健康,无油烟,营养也全面。
拌馅料的包菜,木耳,虾皮的比重要比肉多,这样口感很棒。
花样包菜-翡翠白玉卷
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