营养美味 青椒圆葱烧豆腐
豆腐是一种最家常的食材,它含有丰富的维生素和蛋白质,今天这道青椒圆葱烧豆腐更是特别的美味,香醇浓郁,非常的开胃下饭,喜欢的朋友一起来制作吧。
主料:
青椒 半个、豆腐 300克、 紫皮圆葱 半个
辅料:
自制鸡精粉 适量 、玉米淀粉 适量、 生抽 适量吧。
温馨提示:
食物有可以去代替橄榄油。
制作步骤:
1、青椒、圆葱分别切块。
2、豆腐切块。
3、平底不粘锅倒橄榄油。
4、将豆腐两面煎至微黄盛出备用。
5、另起锅再倒少许橄榄油。
6、下青椒和圆葱块翻炒。
7、翻炒至变软。
8、下煎制过的豆腐。
9、加盐、生抽调味。
10、倒入水淀粉。
11、快速翻炒均匀即可。
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