春季早餐做法 水果三明治

相关推荐

• 

  最适合儿童的一周早餐做法大全

  2012年3月26 星期一 昨晚炖了排骨海带汤,留了些没加盐的汤今早给女儿煮了面条吃:再加一个煎鸡蛋,水果是昨天自己摘的新鲜草莓.本打算一周换个背景的,今早忘了换啦~~[思考] 2012年3月27日 ...

• 

  减肥从健康排毒早餐开始-竹炭三明治

  食用竹炭面包的功用: 1.可将有害物质吸收,并排出体外: 2.能调节拉肚子所产生的不适应症状: 3.抑制粪便中的臭味: 4.提供肠内弱酸性菌的增生,并让有害菌减少: 5.提供负离子,可以抑制生病原因之 ...

• 

  冬天里的能量早餐--芝士焗三明治

  立冬的一场大雨伴随着大风袭击申城,这天就一下子冷了.冷空气让温度立刻下降了7-8度,一大早出门,只见路人迎着大风都缩着脖子,不少人都围上了围巾,带上了口罩,让人真切地感受到了冬天的来临.在寒冷的冬天, ...

• 

  春季保湿的水果餐.木瓜鸡柳

  春季保湿的水果餐.木瓜鸡柳 原料: 鸡脯200克.木瓜1/2只(350克).生姜3片.米酒1大匙.芝麻香油2小匙.生抽1汤匙.白糖少许.黑胡椒粉适量.盐少许. 做法: 1.鸡脯清洗干净,切成条状,加入 ...

• 

  春季易干燥水果梨当先-水梨果酱

  春天水份容易蒸发,气候比较干燥.这个时候,我们就要注意多吃些水果补充点水份.梨在水果中属于汁水比较多的,所以,春季经常吃一些梨会给身体补充些水份,缓解干燥气候带来的不安.今天我用梨来制作了果酱,它可以 ...

• 

  低热量高营养的早餐-酸奶水果麦片粥

  简单的几样食材,带来清爽可口的清新味道,小小的1碗,更是包含了一顿早饭所必需的营养素:奶制品,蛋类,淀粉类,还有膳食纤维,更有坚果类,怎么样,够丰富吧?不仅仅是给小朋友吃哦,减肥的MM们,给自己做上这 ...

• 

  一盘爽口菜-大拌菜(附早餐鸡排三明治)

  做大拌菜需要的材料: 紫甘蓝.彩椒.生菜.小番茄.黄瓜.苦菊.天葵.洋葱各适量(很多可以生吃的菜都可以)酱油.醋.盐.白糖.香油.蒜末.色拉油各适量. [5] 一盘爽口菜-大拌菜(附早餐鸡排三明治) ...

• 

  适合青少年长身体的早餐做法大全_如何制作青少年长身体的早餐(组

  青少年时期身体发育较快,常常肌肉.骨骼一齐长,特别需要足够的钙.维生素C.A等营养素来帮助身体的生长发育.因此,青少年合适的早餐尤为重要,为了孩子的健康,早餐是必不可少的,还必须是要花心思的. 首先, ...

• 

  [儿童早餐做法]米奇馒头鸡蛋饼(后附5种凉馒头做法大全)

  原料: 馒头.鸡蛋.盐.胡椒粉.番茄酱 1.馒头切片. 2.用模具取形. 3.用米奇的模具印花. 4.鸡蛋打入碗内,加入盐. 5.加入白胡椒粉,搅打均匀, 6.平底锅烧热,倒油,将馒头片放入,煎蛋器取 ...