方便携带的10分钟健康早餐 -- 营养俱全的奶香甜玉米小煎饼最适

相关推荐

• 

  10分钟完美早餐---虾仁菜泡饭

  虾仁菜泡饭 材料:虾仁 芦笋 胡萝卜 米饭 制作: 1 将冰箱冷冻仓的明虾区出7-8个,泡在清水中: 2 将米饭倒入锅中,冲入适量开水(放粥的量),淋入一勺色拉油,用 大火煮开,转小火: 2 将胡萝卜 ...

• 

  [上班族10分钟美味早餐土豆饼做法]:洋葱土豆薄饼

  洋葱土豆饼 做法 一.材料 用到了:土豆.洋葱.大蒜.盐及各种调料粉 二.准备 1.土豆去皮刨丝 2.洋葱切粒粒.蒜切蒜花 3.洋葱,大蒜放到土豆丝里 4.放盐跟一点点辣椒粉,拌匀 三. 1.放一勺油 ...

• 

  懒人快餐:10分钟搞定营养袖珍小披萨

  懒人快餐:10分钟搞定营养袖珍小披萨 晚上懒得做饭了,于是烤了信手拈来烤了两个小披萨,一人磨了一杯咖啡,就这么着解决了. 食尚小米美食定制袖珍版小披萨 原料: 自发粉.火腿.马苏里拉奶酪丝.蘑菇.红彩 ...

• 

  十分钟速成的黄金能量早餐-营养翻倍的胡萝卜玉米蛋饼

  今天的十分钟胡萝卜玉米蛋饼,不仅加入了粗粮,还加入了细细的胡萝卜丝,不仅卖相漂亮,营养更加翻倍.而且,这样融入面糊的胡萝卜,弱化了原有的特殊气味,即使是不喜欢吃胡萝卜的同学,也可以试试,或许都不会那么 ...

• 4分钟健康早餐狂减秘笈

  周一到周五呢,你都是极不情愿地被闹钟从永远睡不醒的状态中"揪起",匆匆忙忙洗漱完毕,然后打仗一般地冲出门去,等等--你是不是忘了什么?早餐吃了吗?没有时间?且看达人的"4 ...

• 

  10分钟搞定省时省事的素罗宋汤

  说说今天的菜!春季养生食谱 第一次看到这个菜是在贝太厨房,起初对可口度表示怀疑,但是还是忍不住想要试试看,因为很喜欢罗宋汤. 我的制作步骤略微改变,做完以后尝了一下,真的好好喝,是一个省时省事不可多得 ...

• 

  10分钟内就能做好的营养早餐-B.L.T.三明治

  三明治或夹肉面包,是一种制作简单.营养丰富.携带方便的组合食品.关于三明治的起源,最广为流传的说法是源自英国的一位伯爵.约翰.蒙塔古John Montague (1718-1792),是英国三明治Sa ...

• 

  10分钟搞定简单营养的快手早餐-香肠土豆饼

  香肠土豆饼 原料:土豆.洋葱.鸡蛋.广东香肠.盐.胡椒粉.料酒. 做法: 1.土豆切丝(或者有擦丝的工具将土豆擦成丝),洋葱切小粒,广东香肠切小粒.打两个鸡蛋: 2.将鸡蛋土豆丝广东香肠搅拌均匀.加入 ...

• 

  营养全面的10分钟早餐[火腿三明治]

  比起中式的早餐,儿子更喜欢西式的,煎肠煎蛋,三明治什么的来者不拒.这款三明治虽然做法十分简单,但对于小朋友来说,营养已经足够了,而且造型是十分吸引小朋友眼球的,平常不太爱的蔬菜也能一起吃掉. 看步骤就 ...