[冬瓜海带咸肉汤]最适合老年人秋季降火的一道汤

[冬瓜海带咸肉汤]最适合老年人秋季降火的一道汤

材料:冬瓜一片 咸肉一小块 海带适量 葱姜蒜 黄酒一点

步骤:

冬瓜去皮洗净 切块 咸肉洗净切片 海带泡发后洗净切条

炒锅入少橄榄油将咸肉片煎香 放入葱姜蒜和一点黄酒 倒入开水

水滚后转小火稍煮一会儿 放入海带和冬瓜片 大火煮滚后转小火二十分钟 加盐调味

【冬瓜海带咸肉汤】最适合老年人秋季降火的一道汤

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