原汁原味潮式杂鱼煲
食材:
北豆腐1块,五花肉1小块,青蛤1小碗,胡萝卜半根,黄瓜半根,洋葱半个,美人椒2根西红柿半个
调料:秋季喝什么汤好
淘米水2碗,大酱4勺,辣酱1勺,盐2茶匙
分解图:
1:备好材料。 秋季养生食谱
2:把食材切好。
3:青蛤提前用淡盐水加香油泡上半天,让其吐出泥沙。
4:再在滚水焯熟。
5:五花肉倒入锅中翻炒。
6:翻炒至泛白。
7:加入其它的蔬菜翻炒。
8:翻炒至半熟过火。
9:砂锅中倒入淘米水煮沸。
10:加入大酱4勺。
11:再次煮开。
12:加入蔬菜。
13:再加入青蛤。
14:加入北豆腐。
15:加入辣酱,盐一起煮个5分钟。
16:关火。
韩式大酱汤_家常韩式大酱汤做法_如何做韩式大酱汤
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