做一份美味无比的『凯撒沙拉』
凯撒沙拉 家常菜做法大全
(2-3人份)
凯撒色拉酱
【材料】
蛋黄酱 2勺
半熟蛋黄 1个
葡萄醋 1勺
柠檬汁 1勺
橄榄油 3勺
白糖 1茶匙
帕尔玛干酪 25g
罐头凤尾鱼 2条
海盐、白胡椒粉少许
【做法】
1、蛋黄、蛋黄酱、葡萄醋、柠檬汁、橄榄油、白糖、凤尾鱼放入食品料理机;
2、开启食品料理机将食材全部打碎、打烂混合均匀;
3、将帕尔玛干酪用擦丝板擦碎,加入步骤2中,搅拌均匀,加入少量海盐和白胡椒粉再次搅拌均匀即可。
凯撒沙拉 夏季养生菜谱
【材料】
混合生菜 1盆
鸡胸肉 1块
面包 1个
帕尔玛干酪末 2勺
油浸小番茄 少许
干果 少许
海盐、黑胡椒、黄油少许
【做法】
1、鸡胸肉洗净,用少量海盐、黑胡椒腌一下;
2、生菜洗净控水,用手掰碎放入沙拉盆中;
3、面包切块;
4、平底锅加少许黄油,以小火慢慢讲面包块烘脆后取出;
5、平底锅加少许黄油,以中小火将鸡肉煎到两面金黄,筷子插入不渗血水即可,取出晾到不烫手时切块;
6、面包、鸡肉、干果放入盆中,加入凯撒色拉酱和帕尔玛干酪末拌匀即可。
【说说】
●沙拉即吃即拌。
●可根据自己喜好添加任何蔬菜、干果、熟肉、熟海鲜。
●不可使用过热食材,尽量将食材放置不烫再与凉的食材放在一起。
●油浸小番茄,请参考之前博文,点击这里。
●没有葡萄醋可以用柠檬汁代替。
●帕尔玛干酪(帕玛森干酪)Parmesan,超市有售;葡萄醋、罐头凤尾鱼超市有售。
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