健康薯条做法大全

健康薯条做法大全


材料：

土豆：4个

现磨海盐或者岩盐：少许（大概转几下就行，盐别放多了）

现磨黑胡椒：适量（根据口味转几下就行）

细香葱：切碎后大约1TBSP，或者根据口味调整

橄榄油：适量

番茄酱：少许

做法：家常菜做法大全

1，土豆切去皮，洗净，擦干水分，切成细长条；同时烤箱预热220摄氏度；

2，切土豆时会有些“边角料”，把这些个“边角料”放进锅里，用开水煮软；

健康薯条做法大全

3，之后过滤掉水分，放置一会儿让热气蒸发把水份挥发掉，然后把装有土豆碎的滤网放在装有土豆条的容器

上，用勺子按压土豆碎让其经过筛网变成泥加入土豆条里；磨入盐和黑胡椒；

健康薯条做法大全

4，加入细香葱，拌均（用手抓一抓比较方便，调料方面也可以根据口味加入辣椒粉等），让每根土豆条上都裹

上一层薄薄的土豆泥；然后把土豆条摆入铺有烤纸的烤盘里；

健康薯条做法大全

5，淋少许橄榄油，放入预热后的烤箱，中层烤约20～30分钟，然后翻面再烤5～10分钟左右（烤箱不同，土豆品

种不同以及土豆的粗细不同都会影响烤制时间，所以大家烤的时候注意观察一下，烤到表面金黄即可）；烤好后

搭配番茄酱，一边吃一边喝啤酒看电影吧！

健康薯条做法大全

健康薯条的做法大全_如何自制KFC薯条【图】

赞 (0)

相关推荐