营养丰富 蛋皮鲈鱼卷
鲈鱼的肉质非常细嫩，相信吃过它的同学对它的鲜香口感一定是念念不忘的。这次给大家推荐的这款蛋皮鲈鱼卷，里面就用到了鲈鱼来作为主料，可以说作为一款小吃，它很好的扮演了它的角色，口感独特，吃起来又方便，营养也很丰富，令人回味无穷。
主料
鲈鱼 1条
辅料
鸡蛋 2个 海苔 1张 食盐 1克 姜 适量 料酒 5毫升 淀粉 8克 小葱 适量 水 适量
1.把葱丝和姜片泡入水中（约15ml），过几分钟就是葱姜水了
2.鲈鱼处理好以后，用刀顺着鱼骨片下前后两片完整的鱼肉，鱼肉鱼皮朝下放在案板上；先用刀片出鱼肉（确保没有鱼刺），然后剁成鱼泥
3.将鱼泥放入碗中，打入一个蛋清、葱姜水、干淀粉（5克），盐充份拌匀
4.鸡蛋打散成蛋液，倒入料酒、淀粉水（3克干淀粉兑10ml水）搅拌均匀，平底锅抹层油，两面煎熟成蛋饼
5.把蛋饼放在案板上稍冷却后，均匀的铺满鱼蓉
6.然后再覆盖一片海苔，从一端卷至另一端，用保鲜膜包裹住，并将两端拧紧
7.蒸锅内的水沸腾后，将卷好的鲈鱼卷放入锅中，中火蒸7分钟即可
蛋皮鲈鱼卷的做法_怎么做蛋皮鲈鱼卷_蛋皮鲈鱼卷如何做
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