鲫鱼豆腐汤的做法

相关推荐

• 

  营养美味 鲫鱼豆腐汤

  "鱼和豆腐是营养和美味上的绝配,首先两者含有的蛋白质相互弥补,很适合人体所需,再就是两者都是耐煮的食材,一起煮能把味道都煮出来." 主料: 活鲫鱼500克 豆腐200克 辅料: 红 ...

• 

  冬季暖身汤--番茄鲫鱼豆腐汤

  [番茄鲫鱼豆腐汤的做法] 食材: 鲫鱼一条.豆腐一块.西红柿半个.生姜适量.小葱适量.盐适量.鸡精少量 做法: 1.鲫鱼处理干净后,在鱼身上划两刀,撒盐,放姜片腌10分钟 2.豆腐洗净后切块,放入水里 ...

• 

  奶白色的鲜美诱惑:『鲫鱼豆腐汤』

  材料: 鲫鱼1条400g左右,白玉菇150g,豆腐350g,姜片3-5片,葱白3-5段,香菜2根,料酒15g,盐3g,白胡椒粉3g,花生油,水. 做法: 1.鲫鱼让鱼档工作人员帮忙开膛去除内脏.鳞.腮 ...

• 

  美味营养 枸杞鲫鱼豆腐汤

  鲫鱼豆腐汤算是非常完美的搭配了,而且做法非常简单,这款汤里还特别添加了枸杞,所以营养就更加丰富了.做鱼汤主要就是煮的时候要长,越长越好,这样子汤白鲜香,非常美味. 主料 鲫鱼 300克 豆腐 300克 ...

• 

  做法简单但很营养-奶白鲫鱼豆腐汤

  鲫鱼豆腐汤是款很简单易操作的汤,属于很家常的汤,主要原料是豆腐和鲫鱼,现在正是吃鲫鱼的季节,朋友们赶紧的炖汤喝吧. 原料: 鲫鱼1条.豆腐1块.姜3片.葱3段.盐.胡椒粉.料酒.鸡精. 做法: 1.鲫 ...

• 吃鲫鱼可预防心血管病 推荐三款鲫鱼家常做法

  鲫鱼有健脾利湿.活血通络.和中开胃.温中下气的功效,对肾脾虚弱.水肿.溃疡.气管炎.哮喘.糖尿病患者有很好的食疗作用.鲫鱼对产后妇女可补虚下乳.常人食用,可补充营养,增强抗病能力.现代医学研究证实,鲫 ...

• 汤浓色白的鲫鱼豆腐汤

  鲫鱼豆腐汤 主料:鲫鱼 辅料:豆腐.猪肉.香菜 调料:盐.绍酒.花椒水.鸡精.葱.姜.肉汤 做法: 1.将豆腐切成小块,猪肉切片,香菜.葱切段,姜拍松切块; 2.鱼去内脏洗净用热水烫一下,放入凉水中刮 ...

• 美味的鲫鱼豆腐汤

  鲫鱼豆腐汤 主料:鲫鱼 辅料:豆腐.猪肉.香菜 调料:盐.绍酒.花椒水.鸡精.葱.姜.肉汤 做法: 1.将豆腐切成小块,猪肉切片,香菜.葱切段,姜拍松切块; 2.鱼去内脏洗净用热水烫一下,放入凉水中刮 ...

• 

  豆腐的N种做法,告诉你豆腐怎么吃最养

  引导语:豆腐是人们公认的健康食品,含有丰富的维生素.碳水化合物.蛋白质等营养元素.经常吃豆腐可防治呼吸.消化系统的病变,但豆腐虽好,吃多了会腻,在这里教你几个健康又营养豆腐的烹饪食谱. 一.椰皇豆浆乳 ...