软香营养 菠菜鸡蛋饼

菠菜的营养丰富,口感鲜嫩,做成菜肴或者小吃都是非常不错的。这次给大家推荐的这款菠菜鸡蛋饼,搭配到了营养很全面的鸡蛋一起烙成了饼子,味道特别鲜香可口,而且吃起来也是很开胃咯。大家做上一点,作为早餐或者小吃都是不错的。

温馨提示:
菠菜要焯水以去除草酸。

主料

菠菜 3-5棵 鸡蛋 2个

辅料

面粉 2汤匙 盐 3/4茶匙 黑胡椒 半茶匙 水 1汤匙

制作步骤:

1、原料图。

软香营养 菠菜鸡蛋饼

2、菠菜焯水捞出挤干。

软香营养 菠菜鸡蛋饼

3、斩碎,尽量碎一点。

软香营养 菠菜鸡蛋饼

4、鸡蛋,水,菠菜一起混合搅拌均匀,筛入面粉调入盐,黑胡椒搅拌好备用。

软香营养 菠菜鸡蛋饼

5、平底锅或者电饼铛刷油,倒入糊糊,小火等上面都凝固,从一边卷起。

软香营养 菠菜鸡蛋饼

6、卷好后再等一会就可以了。

软香营养 菠菜鸡蛋饼

菠菜鸡蛋饼的做法_怎么做菠菜鸡蛋饼_菠菜鸡蛋饼如何做

(0)

相关推荐

  • 软香营养 菠菜蛋饼

    菠菜的口感比较清爽,而且营养也是相当丰富的一种蔬菜哦,不仅可以用来清炒着吃,而且像这次这样做成鸡蛋饼也是相当不错的.这款菠菜蛋饼的做法非常简单,大家做上一点,无论是当成早餐还是美味的日常小吃,都是非常 ...

  • 鲜香营养 玉米鸡蛋饼

    玉米是一种原生粗粮,虽然是引进品种,但是我国种植玉米也有几百年的历史了.玉米跟其他粗粮不同,它散发着一股浓郁的清香,所以深受大家的欢迎.这次给大家推荐的这款玉米鸡蛋饼,做法非常简单,当成早餐来吃是再好 ...

  • 软香营养 菠菜糯米饼

    糯米是一种口感非常有粘性的食材,所以它也比较适合用来做各种小吃.比如今天给大家推荐的这款菠菜糯米饼,里面加上新鲜翠绿的菠菜汁一起,然后做成一个一个小饼,做熟之后鲜香四溢,吃起来软糯可口,营养还特别丰富 ...

  • 营养早餐 菠菜鸡蛋饼

    "菠菜富含维生素以及铁,是非常营养的蔬菜,这道鸡蛋饼中加入了菠菜,不仅营养也更好吃." 主料: 鸡蛋2个 菠菜3-5棵 辅料: 黑胡椒半茶匙 水1汤匙 面粉2汤匙 盐3/4茶匙 温 ...

  • 关于肉松的童年记忆-营养肉松鸡蛋饼

    提起肉松,相信没有没吃过的同学吧,猪肉的.牛肉的.鸡肉的.鱼肉的,你对它是怎样的一种情怀呢.在我的童年记忆中,这可是极为珍贵的吃食,那时候,我的概念里,肉松从来不舍得被当做零食,而更像是用来提味的贵重 ...

  • 菠菜鸡蛋饼的做法

    授权原创博客:Candey 美食中国 自己汗一个,这两天上的都是菠菜,没办法,买多了总要一点点消灭的嘛. 从汤种面包得来的灵光一现,面粉糊化使吸水量增加,那鸡蛋饼用烫面的来做,一定可以口感更软更嫩. ...

  • 营养美味的蔬菜饼:菠菜鸡蛋饼

    营养美味的蔬菜饼:菠菜鸡蛋饼 原料:菠菜180克.面粉50克.鸡蛋4个.姜末.葱花.黑胡椒粉各少许. 做法: 1.将菠菜洗净,放入沸水中焯烫一下后捞出,过凉水后沥干水分: 2.将鸡蛋打散成蛋液,平均分 ...

  • 香煎土豆鸡蛋饼的做法

    主料: 土豆400克,鸡蛋2个. 配料: 黄油80克,面粉15克,盐.胡椒粉适量. 做法: 1.土豆洗净蒸熟后去皮捣碎,加入磕开的鸡蛋.面粉和溶化的黄油30克拌匀,加入盐.胡椒粉调好味搅拌成土豆泥:[ ...

  • 软嫩适中 葱花鸡蛋饼

    科学研究表明,鸡蛋含有人体所必需的几乎所有营养物质,所以每天吃一两个鸡蛋对于我们身体机能还是非常有好处的.鸡蛋的做法很多,不论是作为小吃还是菜肴,都可以完美的搭配.今天给大家推荐的这款葱花鸡蛋饼,里面 ...