营养丰富 蒜香胡萝卜丝

蒜香胡萝卜丝是一道很常见的家常菜,我家会经常吃这道菜的哦,红萝卜营养价值高,加入大蒜独特的香味,很是开胃下饭。
主料

胡萝卜 适量
辅料
烹调油 适量、大蒜 适量、小葱 适量、 盐 适量、 生抽 适量
温馨提示
大蒜一定要切成蒜米哦。这样会更加的入味。

制作步骤

1、材料图。

营养丰富 蒜香胡萝卜丝

2、胡萝卜切丝。

营养丰富 蒜香胡萝卜丝

3、大蒜去皮。

营养丰富 蒜香胡萝卜丝

4、用拍蒜器把蒜拍碎。

营养丰富 蒜香胡萝卜丝

5、炒锅倒油,倒一半蒜碎炒香,部分大蒜微黄的状态。

营养丰富 蒜香胡萝卜丝

6、加上胡萝卜丝。

营养丰富 蒜香胡萝卜丝

7、翻炒至胡萝卜将熟,倒入余下的大蒜碎。

营养丰富 蒜香胡萝卜丝

8、翻炒后加调料,这里用到了一点儿盐和一点生抽和一点儿胡椒粉。

营养丰富 蒜香胡萝卜丝

9、出锅放上小葱即可。

营养丰富 蒜香胡萝卜丝

10、出锅装盘,放上小葱碎。

营养丰富 蒜香胡萝卜丝

蒜香胡萝卜丝的做法_怎么做蒜香胡萝卜丝_蒜香胡萝卜丝如何做

(0)

相关推荐

  • 蒜香三丝拌豆腐

    原料:嫩豆腐200克,黄瓜50克,红萝卜50克,干银鱼15G,红辣椒5G 调料:植物油5克,盐10克,糖5克,李锦记香蒜辣椒酱15克 蒜香三丝拌豆腐 做法: 1.干银鱼用水浸泡.将红萝卜与黄瓜切成4~ ...

  • 瘦身期的营养菜-蒜香焗口蘑

    身处瘦身期的同学们,有没有把关注力还只停留在体重称上的数字的?那么,你可就OUT了!现在可是流行健康地去瘦,瘦的同时还要气色好.精神佳. 其实,只要是用低热量.高营养的食材,选择用低温少油的烹饪方式, ...

  • 香滑爽口 凉拌胡萝卜丝

    胡萝卜的营养很丰富,平常多吃一点是非常好的,但是胡萝卜的营养物质必须和脂肪相结合才能更好的吸收掉哦.这次给大家推荐的这款凉拌胡萝卜丝,里面还特别搭配到滑嫩的金针菇还有芹菜一起,味道鲜香浓郁,吃起来爽口 ...

  • 10分钟搞定一道色香味俱全的营养快手菜-香煎胡萝卜三文鱼

    现如今都市白领繁忙程度是可想而知的,下班回家已然是被资本家榨干了一天的能量,周身疲惫全然没有任何时间和精力做一顿丰盛的晚餐给自己充电,于是下馆子和凑合两者交替,俗话说的好身体是革命的本钱,再奔命也得注 ...

  • 开胃营养 蒜香培根炒荷兰豆

    培根是我们常见的食材之一,其融合了肉的香味和岁月的沉淀,使得培根往往适合搭配任何食材.这款蒜香培根炒荷兰豆,荤素搭配,老少皆宜,制作起来也非常地简单. 主料 培根 3片 荷兰豆 适量 辅料 红椒 1个 ...

  • 蒜香浓郁 烤麸拌蒜茸贝裙

    凉拌菜在夏季出现是很经常的,今天将烤麸搭配蒜香贝裙,蒜香味非常浓郁,烤麸含有丰富的营养,吃起来非常美味,夏季食用最好的凉拌菜! 主料: 烤麸 150克. 蒜蓉贝裙 90克 辅料: 生抽 1勺. 红椒 ...

  • 当你遇到不爱吃的食物--蒜香鱼腥草

    蒜香鱼腥草 原料:鱼腥草叶.红椒.蒜. 做法: 1.鱼腥草叶洗净,红椒洗净切丁,蒜切片: 2.锅烧热倒少许油,下蒜片煎出香味: 3.倒入鱼腥草,翻炒至软(时间很短,很快就可炒软): 4.倒入红椒丁,关 ...

  • 用老方法把新食材做成老少皆宜的下饭菜-鱼香牛蒡丝

    热闹悲催的十二月,看看某地的小学校车再次发生交通事故,死伤惨重,而此时我国的渔民把韩国的海警给杀了,还有就是不消停的娱乐圈某美女的裙子被踩,发现那些高耸不是那么货真价实,某歌星被中纪委调查.房子依然徘 ...

  • 丝丝入味素菜也能很出彩-蒜香粉丝蒸白菜

    白菜是老百姓最常食用的蔬菜,尤其北方的冬季,白菜更是家家户户必不可少,素有"冬日白菜美如笋"之说.大白菜具有较高的营养价值,还有"百菜不如白菜"的说法,在我家白 ...