香甜清爽 香蕉粥
早晨喝一上碗热气腾腾的粥一定是一个非常不错的生活方式哦,这次就要给大家推荐一款香蕉粥的做法,香蕉的营养含量非常丰富,特别是铁的含量堪称水果之王,常吃香蕉还能起到一定的通便润肠之功效,所以这款香蕉粥值得大家一试。
主料
香蕉 1根 大米 50克
辅料
水 800毫升
1 锅中加入适量水,约800ml
2 烧水的时候,把大米冲洗干净,沥干水分备用
3 香蕉去皮,切成片
4 大火将锅中水烧开
5 放入淘洗干净的大米,用勺子搅拌几下,防止大米粘锅
6 用勺子撇子表面的浮沫,改为小火煮15分钟
7 香蕉倒进去,用勺子不停的搅拌,可以使粥快速变得粘稠
8搅拌至粥变的粘稠,关火,趁热即可食用
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