营养嫩香 清炒鸡肉

鸡肉是一种肉质相当细嫩的食材,它不仅口感鲜嫩,而且营养也是比较丰富的哦。这次给大家推荐的这款清炒鸡肉,采用到了最为细腻的鸡胸肉作为主料,再搭配上胡萝卜等一起炒制而成,味道香滑可口,让人回味无穷。是一道非常健康的家常菜哦。

主料

胡萝卜 1根 鸡蛋白 1个 鸡胸脯肉 150克 黄瓜 1根

辅料

色拉油 适量 食盐 适量 蒜 适量 淀粉 适量

1 锅子烧热,倒入油,放入蒜片,煸出香味

2 放入胡萝卜,煸炒

3 倒入焯水的鸡片

4 加入少许盐,煸炒

5 放入黄瓜片,煸炒

6 倒入少许水淀粉,搅拌均匀,出锅装盘即可

营养嫩香 清炒鸡肉

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