蜜橘香蕉汁,家常香蕉饮料做法(家庭水果饮料做法)
【蜜橘香蕉汁】
制作材料:去皮香蕉1根(160g),橘子1个(105g),柠檬1片,蜂蜜1小匙,凉开水250mL
制作过程:(如↓图所示)
↓1.香蕉切段备用;橘子去皮去籽手撕小瓣备用;柠檬挤汁备用;
↓2.将上述材料放入搅拌机中,加入蜂蜜及水,搅打均匀即可。
健康提示:
适宜一般人群,尤其体质燥热人士;不适宜于胃酸过多者,脾虚泄泻者不宜。
小贴士:
香蕉皮的妙用:将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛;用香蕉皮搓手足,可防治皲裂,冻疮。
蜜橘香蕉汁,家常香蕉饮料做法(家庭水果饮料做法)
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