山楂酪--解暑开胃的圣品
【食の启示录】夏季养生食谱大全
可以加入自己喜欢的水果,但后果自负。
难度:简单
时间:15分钟
价格:10元
分量:4人份
口味:酸甜
原料:
山楂糕……280克
苹果……一个(约200克)
冰糖……约30克
清水……600克
做法:夏季养生菜谱
1、将山楂糕用工具捣碎,也可以用搅拌机打碎,但我喜欢汤里带有一些颗粒感。
2、苹果去皮,切成1X1厘米颗粒。
3、将捣碎的山楂糕放入锅中,加入清水。
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4、 大火煮开后,转中火煮至微微变稠。
5、 之后加入冰糖,保持中火煮至冰糖融化。
6、 最后加入苹果粒,再煮2分钟即可。
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【啰嗦几句】
*这其实是一道非常随意的糖水。清水的量可以根据自己喜欢的口感做调节。如果第一次不好把握,可以放比山楂糕多两倍的水量。
*在煮的过程中,注意搅拌,防止粘锅。
*苹果熬煮的时间长短,可根据喜欢的口感调整。
*山楂酪放入冰箱冷藏后饮用,口味更佳。绝对是解暑开胃的健康饮品。
山楂酪的家常做法,怎么做山楂酪好吃【图】
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