乘飞机前须注意饮食

相关推荐

• 

  乘飞机须知:乘飞机前须注意饮食

  乘飞机须知:乘飞机前须注意饮食 乘飞机旅行固然节省时间,但有些人乘机时会出现头晕.胸闷.恶心.呕吐等不适情况,为了避免这种情况的发生,乘飞机前须注意饮食: 一.忌吃得过饱.进食过饱乘机对人体有害无益. ...

• 坐飞机前该怎么吃 牢记三忌

  如今,人们坐飞机的频率越来越高.有些人为了赶飞机总是在登机前随便吃一点,结果导致上飞机后出现头晕.胸闷.恶心.胃肠胀气甚至呕吐等各种不适症状.其实坐飞机前的饮食有很多讲究,有些食物不适合在登机前吃. ...

• 

  坐飞机前别吃韭菜

  韭菜.芹菜.豆制品等都是产气食品,乘机前30分钟,您可别吃这类食品,否则会让您的肚子疼,尤其是韭菜,常常最容易被忽视.空军总医院空勤科徐先荣主任告诉大家,因为飞机高度的不断升高,外面气压会下降,这样就 ...

• 营养专家 老人须遵守饮食6原则

  糖类占总热能的65%左右,每餐不要吃得过饱,以7-8成饱为好.注意五谷杂粮的摄人,少吃多餐,不暴饮暴食,细嚼慢咽,食物要易于消化,避免生冷食物. 营养专家认为,老年人为少患疾病,在饮食上应坚持以下六大 ...

• 老人须遵守饮食6原则

  营养专家认为,老年人为少患疾病,在饮食上应坚持以下六大原则: 一.热能 总热能不宜过高,随年龄增长而减少,若以30岁的热能供给为标准,40岁应减少3%,50岁应减少6%,60岁应减少9%,70岁应减少 ...

• "进口食品"身份难辨 市民购买前须"三看"谨防猫腻

  据<劳动报>报道,超市卖场里印着各色外文字母的"洋食品",打着进口的旗号,价格要比普通的国产商品贵上一倍.连日来,记者走访沪上各大超市卖场后发现,没有中文标签的&quo ...

• 10危险食物下嘴前须处理

  美国网站日前载文,报道了下面这10种食物存在危险因素,在大口享用前一定要妥善处理. 1.豆芽 "如果豆芽出了问题,那一定是大问题,所以它应该排在危险食物榜的第一位."美国佐治亚大学 ...

• 1岁前的宝宝饮食营养大全

  6个月以下婴儿,生长发育特别旺盛而消化能力比较脆弱,母乳是最理想的食品,如果特殊情况可选用其他乳类食品.但乳类中缺乏铁质,维生素b.c的含量也不足. 乳类为流质食物,随年龄增长会不能满足婴儿发育的需要 ...

• 体检前不可不知九大饮食要点

  又一波体检高峰即将来临,为了获得准确身体"健康情报",体检前的饮食其实很重要. 一.化验血糖前,不喝咖啡浓茶 1.食物可直接影响餐后血糖,所以测空腹血糖应该禁食至少8小时以上.如果 ...