喝白开水必知

喝白开水必知

不少人家里都有个盛水的凉瓶,里面的凉白开水可以随时喝。但是,这种方便可能带来健康隐患。如果当天没有喝完,一定要倒掉。
这是因为,久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐,同时,难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐对身体的危害众所周知,它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力,会妨碍血液正常的运氧功能。所以,开水最好当天喝完。
此外,现在很多家庭习惯饮用桶装水,看似密封良好的桶装水也应在三四天内喝完。 因为,桶装水打开时间久了,细菌会顺着进水口溜进去,而且饮水机在出水时会形成负压,还不可避免地吸入部分空气,而空气中的细菌及微生物也会“乘虚而入”。如果不在短期内喝完,细菌就会超标,纯净水便不再纯净。

喝白开水必知

(0)

相关推荐

  • 喝牛奶必知道的3个小细节

    牛奶中含有丰富的钙.蛋白质.维生素等食物.营养专家提醒,食用牛奶应注意三个"细节",以免损失营养成分. 一是避免牛奶与茶水同饮 有人喜欢边喝牛奶边饮茶,这一习惯南方人多于北方人. ...

  • 9个小常识 ,女生喝酸奶必知

    酸奶,是人们经常饮用的健康奶制品,但是如果走入了喝酸奶的误区,不但起不到保健作用,对身体健康也是不利的. 一.酸奶和酸奶饮料不是一回事儿 如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可 ...

  • 女人喝酸奶必知

    酸奶,是人们经常饮用的健康(健康食品)奶制品,但是如果走入了喝酸奶的误区,不但起不到保健(保健食品)作用,对身体健康也是不利的. 一.酸奶和酸奶饮料不是一回事儿 如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶 ...

  • 喝牛奶必知的小细节

    牛奶中含有丰富的钙.蛋白质.维生素等食物.营养专家提醒,食用牛奶应注意三个"细节",以免损失营养成分. 一是避免牛奶与茶水同饮 有人喜欢边喝牛奶边饮茶,这一习惯南方人多于北方人. ...

  • 9个小常识 女人喝酸奶必知

    酸奶,是人们经常饮用的健康奶制品,但是如果走入了喝酸奶的误区,不但起不到保健作用,对身体健康也是不利的. 一.酸奶和酸奶饮料不是一回事儿 如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可 ...

  • 关于喝白开水你应该知道的

    水,我们每天都喝,可不要小看了喝水这件事,一不小心就病从中入了! 不少人家里都有个盛水的凉瓶,里面的凉白开水可以随时喝.但是,这种方便可能带来健康隐患.如果当天没有喝完,一定要倒掉.这是因为,久置的开 ...

  • 应酬族必知的饭局保健6秘诀

    应酬族必知的饭局保健6秘诀 年底,各种饭局常常会接连不断,最容易使胃负担过重而受到伤害.如何正确饮食,才能既饱口福,又不伤健康呢?下面向您介绍赴宴时的六个饮食妙招,以保护您的健康. 招数1:赴宴之前饼 ...

  • 养生必知:"有害食物"的解药

    导语:现在人们生活节奏加快,人们习惯了快餐食品,方便快捷的快餐可能或多或少的会使我们吃下一些"有害食物",然而民以食为天,没有太多自己动手的时间,不吃不又行,那么有没有解毒的&qu ...

  • 7个必知常识帮你挑出最优质的牛奶

    7个必知常识帮你挑出最优质的牛奶 面对超市了琳琅满目的奶制品,人们总会觉得眼花缭乱,不知道买哪种好.而奶制品问题的出现使得人们更加难作出选择.他们不仅要注意奶制品里所含营养的问题,还要注意奶制品的安全 ...