鲜香软绵 豇豆焖饭
豇豆又称豆角,是一款营养很丰富的蔬菜,它的口感比较脆嫩,平常无论是清炒还是搭配其它食材一起做成美味的家常菜,味道通常都很不错。这次给大家推荐的这款豇豆焖饭,将其放进米饭当中一起焖制,味道自然是清香四溢,食之令人回味无穷咯。
温馨提示:
盐要多放点才能入味,豇豆一定要清洗干净,要注意控制好火候,最好不要用电饭煲来焖。
主料
大米 500克 豆角 1把(500克)
辅料
花生油 4汤匙 清水 3汤匙 盐 适量(比炒菜约多2倍)
制作步骤:
1、准备好原材料,摘掉豆角的蒂。
2、豆角洗净后,切成粗粒。
3、在炒菜锅里烧大量水,水开后,将洗净的米放入,马上用铲子铲匀,以防粘锅。
4、用中火将米煮到用手捏一粒外表软了,中间还有硬芯时,关火。
5、取一个干净的盆,上面放滤米器,把锅里的米和米汤全部倒在器具上,将米汤滤出来。
6、炒锅洗净,烧干,放油,油温后,加入豆角,放盐炒匀后,加入3汤匙清水。
7、豆角铺平,将米一点一点均匀地全部覆盖在豆角上。
8、加盖,用中火烧到锅里冒气后,马上转很小的火,慢慢焖到有豆子香味冒出,关火。
9、将豆角和米饭均匀铲匀,即可。
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