苦中带甜 蜂蜜苦瓜
今天给大家推荐的这款蜂蜜苦瓜可以说是我们在炎炎夏日消暑纳凉的最经典的饮品了,它的做法非常简单,做出来后的成品苦中带着一些甜,口感非常清凉,最重要的是苦瓜还可以清火去热,如果在夏天容易上火的朋友们可以多喝一些哦。
主料
苦瓜 1根 黄瓜 1根
辅料
蜂蜜 2大勺 冰块 适量 纯净水 500毫升
1 苦瓜洗净去瓤切片,黄瓜洗净后切片备用
2 将切好的苦瓜和黄瓜放到搅拌机里,加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜,再加几块冰块,插上电源搅拌2-3分钟即可
3 将搅拌好的蔬果汁过滤一下(滤除的蔬菜渣可以用来摊煎饼或者加两个鸡蛋一起炒,不要浪费掉哦)
4 过滤后的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小时后味道更佳
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