甜美多汁 紫薯山药豆浆

现在由于大家都普遍有了豆浆机,所以早晨随手做上一碗热气腾腾的豆浆不是什么难事。但是今天要给大家推荐的这款紫薯山药豆浆,由于加入了紫薯和山药这两款营养丰富的食材,所以使得整个豆浆的味道和口感更加好,营养还十分全面,值得大家一试哦。

主料

黄豆 半小碗 紫薯 1个 山药 1小段

辅料

水 适量

1 黄豆洗净,提前泡软

2 紫薯洗净去皮,切小块;山药洗净去皮,切小块

3 把上述材料加水,都放入豆浆机,按下湿豆键,煮熟即可

甜美多汁 紫薯山药豆浆

紫薯山药豆浆的做法_怎么做紫薯山药豆浆_紫薯山药豆浆如何做

(0)

相关推荐

  • 色泽鲜艳 桂香紫薯山药

    今天给大家介绍的这道桂香紫薯山药非常适合作为早点来食用,这道菜造型美,山药和紫薯都是非常营养的食物,早上吃既营养又美味. 主料: 紫薯 1-2个 .切片吐司 2个. 铁棍山药 1根 辅料: 糖桂花 少 ...

  • 口感软糯 紫薯山药糕

    这款紫薯山药糕要注意的是如果没有紫薯粉也没有关系,就用紫薯泥也是可以的.另外手部粘点油然后再去拍面团这样就不会太粘手了,加保鲜膜也是同样的作用.做出来的味道非常美味,大家快试试吧. 主料 糯米粉 13 ...

  • 家常小点心 玫瑰紫薯山药盏

    这款小点心的做法简直是太简单,但却营养丰富,非常适合全家人一起享用.而且也不用什么复杂的食材,只要新鲜就能做得很美味.一起试试吧! 主料 山药 1根 紫薯 3个 辅料 玫瑰露 适量 制作步骤: 1.山 ...

  • 紫薯山药糙米大麦粥

    所有爱好烘焙的人都会很喜欢紫薯那带有魅惑的紫,那一袋子紫薯到家懒得可以,只是小试了几样,但无论做什么,那颜色都是那样高贵,彰显它那贵族的血统!最近没时间做西点,用它先做的紫薯粥,那米汤的颜色真漂亮啊~ ...

  • 椰汁紫薯西米露怎么做

    椰汁紫薯西米露 [原料] 西米 约100g,紫薯 1个,椰浆 200ml,纯牛奶 200ml 蜂蜜 适量(不必严格这些量,所有原料都可根据个人口味适当调节~) 1.锅中加水,煮开后,下入西米,煮25分 ...

  • 自制[山药紫薯牛奶冻]

    喜欢紫色的淡雅和忧郁,更喜爱紫色的神秘和高贵,渐渐的发现各种紫色食物也深得我心,不仅仅只是那一抹似浓似淡的梦幻色彩,更多的是因为它神奇的营养价值. 在所有蓝.紫色的蔬果中,都含有一种叫做"可 ...

  • 惊蛰养生增甘少酸 山药紫薯粥滋补强肾

    主题:山药紫薯粥 食材:粳米100克,紫薯1个,山药150克,冰糖.水适量 做法: 1.大米淘洗干净.放入锅中,加入足量的水浸泡30分钟,山药.紫薯清洗干净切成小块备用: 2.将山药和紫薯放入锅中,轻 ...

  • 怎样做山药紫薯卷

    爱上喝茶后,经常用一壶清茶静心.时间久了,偶尔不满足于茶的清冽,浓香.总想若有一盘可口,清雅的小食搭配就更完美了.它应该是绵软的,微微香甜,滑口的,但不可与茶夺香.于是想到山药口感绵密,顺滑,朴实的味 ...

  • 紫薯椰汁西米露

    紫色是个具有浪漫情怀的颜色,炎炎烈日下,紫色的西米露用清凉.浪漫,营养包围着你. 原料: 西米.紫番薯. 配料: 椰汁.牛奶. 紫薯椰汁西米露 做法: 1.西米放冷水中煮至透明捞出沥干入冷水中浸泡,这 ...