营养滋补 榛菇炖土鸡
榛菇是我国东北地区的一种山野特产,它的口感鲜嫩,而且营养十分丰富。它最好的烹饪手法也就是用土鸡,俗称柴鸡、笨鸡一起来炖着吃了,这样子可以最大限度地释放其营养与鲜香,这次就给大家推荐一款榛菇炖土鸡的做法,过程是非常简单的,希望大家喜欢。
主料
土鸡 半只 榛菇 适量
辅料
生姜 适量 小葱 适量 盐 适量
制作步骤:
1、土鸡清洗干净,沥干水分,剁成小块。
2、剁好的鸡块入热水中焯一下,全部变色后捞出。
3、用流动的热水清洗干净,沥干水分。
4、榛菇提前用冷水浸泡,换水,清洗,攥干。
5、土鸡和榛菇一起添加进高压锅,加两片生姜和适量的盐,添加刚没过食材的热水。
6、大火煮至上汽后转中火继续炖制20分钟关火,自然排气后取出,撒上一点葱花即可。
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