茯苓茅根炖鱼健脾祛湿

相关推荐

• 

  好吃又简单的豆腐炖鱼做法

  [湖乡豆腐炖鱼] 原料: 草鱼 豆腐 姜片 大葱 红剁椒 青辣椒 猪油 盐 油 胡椒等调味料 制作: 1. 用厨房纸巾或干净的毛巾将鱼表面的水吸干: 2. 在鱼背上打上十字花刀: 3. 在鱼背上轻抹适 ...

• 炖鱼时加块豆腐补钙健骨

  豆腐软滑.入口即化的口感让人爱不释口,素有美肌肤.益颜色.填骨髓.加力气等功效.从营养成分看,豆腐的蛋白质含量高且质量好,是植物蛋白中的佼佼者,还含有丰富的钙.钾等矿物质.而鱼肉肉质细嫩鲜美,维生素D ...

• 饮食提醒:凉水炖鱼 开水蒸肉

  寒冷冬日,若餐桌上有一碗热腾腾的鱼汤和一盘香喷喷的蒸肉,必使人垂涎欲滴,更帮助寒中取暖.炖鱼蒸肉有啥讲究?国家烹调高级技师张亮教给大家这其中的诀窍. 要炖出一锅好鱼汤,一定要用冷水.加入冷水缓缓至开锅 ...

• 

  肉嫩汤鲜 大炖鱼

  鲤鱼可以说是我国人民餐桌上最为常见的淡水鱼之一了,它的肉质非常细嫩,而且营养也很丰富,民间还流传说"鲤鱼跳龙门"的美好传说,这次给大家推荐的这款大炖鱼,正是采用到了鲤鱼作为主料,再 ...

• 鲜桑叶茅根炖猪展的烹饪方法

  近日在小区的花园里散步,迎面见到一株桑树,春意盎然的时节,桑叶也正长得青翠欲滴.话说这桑叶不止是蚕宝宝的食粮,中医认为它疏风清热.清肝明目之功甚好,也十分适合春天养生的要点.近日天气热焗潮湿,于是今日 ...

• 

  色泽金黄 大锅炖鱼烀饼子

  这道大锅炖鱼烀饼子做法非常简单需要添加什么配料和配菜,原汁原味的,小小的几条鱼就能让你消灭很多米饭哦! 主料: 鱼 10条 辅料: 油 适量. 黄豆粉 100克. 蚝油 3大勺. 葱 适量. 蒜 适量 ...

• 

  东北名菜 得莫利炖鱼

  "得莫利是中俄边境一座小山村的名字,这个村里的特色菜就是这道得莫利炖鱼,后来在东北地区流行开来,十分美味." 主料: 鲤鱼1条 大豆腐100克 宽粉适量 辅料: 白菜20克 干辣椒 ...

• 

  鲜香味美 紫苏炖鱼

  紫苏炖鱼,炖出的鱼汤浓白鲜香,且鱼皮富含胶原蛋白,东方红鳍豚,是河豚的一种,要经过严格的脱毒加工采可以食用的. 主料: 紫苏一把,东方红鳍豚一条 辅料: 枸杞少许,葱姜适量 温馨提示: 鱼要经过严格加 ...

• 

  大蒜最美味无敌的吃法-大蒜炖鱼

  剥的蒜很多了,又顺带教她剪下自己种的蒜苗做了一个菜,看着自己的劳动成果变成香喷喷的美食,小人相当有成就感.浓浓的香味充斥着整个厨房,特别是软糯的大蒜,拌着白米饭吃,一家大小都很是喜欢. 原料: 青花鱼 ...