秋梨银耳莲子羹做法

秋梨银耳莲子羹做法

【秋梨银耳莲子羹】

食材:银耳、莲子、梨、枸杞

配料:冰糖、水

做法:1、准备好食材,将梨清洗干净后去皮切成小块,枸杞洗净备用。

2、将银耳和莲子分别放入碗中浸泡2小时左右。

3、泡发的银耳去除根部,分成小朵,再切成或撕成小块。

4、切好的银耳碎同梨块一起放入高压锅。

5、再依次放入泡发的莲子、枸杞和冰糖。

6、加入清水,水面高出一个指节宽即可。

秋梨银耳莲子羹做法

7、大火烧开后盖上高压锅盖,待压力阀转动时调中小火焖煮10分钟即可。

8、煮好的银耳羹尽量当天吃完,不要隔夜。

秋梨银耳莲子羹做法

高压锅省时省力,不过想要快速熬好一碗粘稠的银耳羹还是要提前做好功课滴~银耳和莲子要提前泡发银耳去掉根部硬芯,尽可能的切碎或撕碎,这样能缩短熬制时间,口感也特别好要掌握好焖煮的火候。另外,单熬制银耳羹的话,吃不完可以做面膜。

秋季秋梨银耳莲子羹_怎样做秋梨银耳莲子羹

(0)

相关推荐

  • 秋梨蛋羹_家常秋梨蛋羹做法大全

    秋天是最适合吃梨的季节,秋季比较干燥,而梨是润燥润肺最好的食物.梨蒸着吃治病的疗效是最好的,可能大家都吃过川贝炖雪梨,这是治疗久咳不愈最好最有效的方子. 今天我们做一道最适合大众秋季养生的蛋羹&quo ...

  • 立秋养心安神汤[银耳莲子羹做法]银耳莲子羹入口即化小窍门

    只需煮几分钟莲子 入口就化 比那种晒干的莲子 熬起来省事不少 原材料:新鲜莲子 冰糖 枸杞 银耳 1 将干的银耳用水浸泡10分钟 2 洗干净 去粗蒂撕成小块 3 放入大块的冰糖 4 放入适量的水 5 ...

  • 温凉互补 八宝酿秋梨

    这次给大家推荐的这款八宝酿秋梨,可以说它是饭,也可是说它是菜,还能作为小吃来吃.因为它的味道和口感自不必多说了,而且还比较特别的是有一点养生功效,秋天本来就是要多吃梨子来去燥润肺,再加上八宝坚果的点缀 ...

  • 秋梨牛尾煲做法

    冬日餐桌最让人惊喜和受欢迎的莫过于煲仔菜了,年宴当然也少不了热气腾腾的煲仔,这道软糯清甜的秋梨牛尾煲滋润养颜又补益,一定会赢得全家人的赞誉. 梨是比较适合入菜的水果,一是煮熟后不会发酸,二是自身味道清 ...

  • 秋梨拌莲藕_秋季莲藕的做法大全

    今天这个小菜来源于广播哈,上周某天中午下班途中,车上听到的一个美食节目,在介绍一道名叫"雪梨莲藕"的菜,不过遗憾的是我没能听到前面关键的一部分,那就是如何做这道菜,到底是清炒还是凉 ...

  • 银耳莲子羹的做法

    原料: 干银耳15克.鲜百合120克.香蕉2根.枸杞5克.冰糖100克.水3杯. 做法: 1.干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用.[美食中国] 2.新鲜百合拔 ...

  • 滋润养颜的甜品银耳莲子羹

    炎炎夏日,为自己煮上一锅银耳莲子羹吧,滋润养颜清凉去火,还很好喝哦! 银耳莲子羹 夏季养生食谱大全 用料:银耳15克,莲子50克,冰糖80克,水约2500毫升: 做法: 1.准备好原料: 2.将银耳洗 ...

  • 空气质量下降 银耳莲子羹滋润养肺

    现在空气质量下降,人的身体和情绪都要慢慢适应这种变化,因此吃些能安心宁神.敛绪平气的食物,可以帮助人体较好地度过这段时期.而莲子不仅能安神,还养肺,所以用同样滋阴润燥的银耳来搭配.银耳莲子羹可能是大家 ...

  • 空气质量下降 秋梨拌莲藕润肺生津

    现在空气质量下降,人的身体和情绪都要慢慢适应这种变化,因此吃些能安心宁神.敛绪平气的食物,可以帮助人体较好地度过这段时期.莲藕和秋梨,在这个季节就很适合食用.平时你可能很少把这两种食材搭配起来,今天3 ...