橄榄猪肺汤-生津润燥滋阴养肺最适宜秋
秋季饮食当以清淡为主,少吃油炸,油腻,旺火爆炒之类的,多吃蔬菜,和一些滋阴润肺的水果。多喝些保健的汤水。
这道橄榄猪肺汤,具有生津润燥,滋阴养肺的功效
橄榄能生津止渴,治疗喉咙疼。
猪肺味甘,性平,有补肺润燥作用。
这道汤有淡淡的橄榄香味,味道清爽鲜甜。
食材:橄榄,猪肺
做法:秋季喝什么汤好
1.橄榄洗净
2.用石臼砸碎
3.将捣碎的橄榄备好。
4.将橄榄放入炖盅里。
5.新鲜的猪肺,切块,洗净,控干水分
6.水开后,放入猪肺,焯水,捞出浮沫
7.将焯好水的猪肺放入炖盅
8.隔水炖1个小时左右即可,吃时加盐调味。
橄榄猪肺汤_怎样煲猪肺汤_家常猪肺汤煲法【图文】
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