橄榄猪肺汤-生津润燥滋阴养肺最适宜秋

橄榄猪肺汤-生津润燥滋阴养肺最适宜秋

秋季饮食当以清淡为主,少吃油炸,油腻,旺火爆炒之类的,多吃蔬菜,和一些滋阴润肺的水果。多喝些保健的汤水。

这道橄榄猪肺汤,具有生津润燥,滋阴养肺的功效

橄榄能生津止渴,治疗喉咙疼。
猪肺味甘,性平,有补肺润燥作用。

这道汤有淡淡的橄榄香味,味道清爽鲜甜。

食材:橄榄,猪肺

做法:秋季喝什么汤好

橄榄猪肺汤-生津润燥滋阴养肺最适宜秋

1.橄榄洗净

2.用石臼砸碎

3.将捣碎的橄榄备好。

4.将橄榄放入炖盅里。

5.新鲜的猪肺,切块,洗净,控干水分

6.水开后,放入猪肺,焯水,捞出浮沫

7.将焯好水的猪肺放入炖盅

8.隔水炖1个小时左右即可,吃时加盐调味。

橄榄猪肺汤_怎样煲猪肺汤_家常猪肺汤煲法【图文】

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