清热去湿润肺的粤式老火汤

清热去湿润肺的粤式老火汤

菜干,是用新鲜的白菜晒干而成的。菜干含粗纤维,能养心调血,除烦止渴,消燥除热、通利肠胃、下气消食的功效,广东人喜欢加点猪骨、红萝卜、无花果、鸡脚等等的配料煲2-3个小时,就成了这款清热去湿润肺的粤式老火汤。夏季养生食谱大全

菜干鸡脚猪骨汤的煲法,教你如何煲祛湿汤

(0)

相关推荐

  • 一款滋补养颜的广式夏季家常老火汤(组图)

    这款汤具有清心润肺.滋润肌肤的美容养颜滋补汤.既能补充酷暑造成过度消耗的营养和水份,又可舒缓因暑热给人体带来的不适. 原料:木瓜1个.尾骨+扇骨500克.鸡爪6个 配料:姜3片.料酒1汤匙.香醋1汤匙 ...

  • 老火汤 炖汤 滚汤哪种才健康

    说起老火汤和炖汤,正宗的广东人个个都有"一本经",春天养肝,夏天祛湿,秋天润肺,冬天补肾.大家不仅爱老火汤的美味,更以此作为补益养生之道.然而近些年对于粤人最爱的"老火靓 ...

  • 病后来碗唇齿留香定心正气的老火汤-菠萝蜜炖鲜陈肾

    病后初愈,惊觉已是初秋,大街小巷又在叫卖起菠萝蜜,芳香气息勾起馋虫,取三两果实煲个老火汤,正正气先,谁知,唇齿留香是我所料不及的! 菠萝蜜炖鲜陈肾 原料: 新鲜鸭肾2个.陈肾1个.菠萝蜜6苞.姜片2片 ...

  • 广府人顿顿离不开的老火汤:健脾化湿的五指毛桃煲猪骨

    广府人顿顿离不开的老火汤:健脾化湿的五指毛桃煲猪骨 初到广州的时候,就听到过这样的说法:广东的老火汤很有特色,本地的女子个个都能拿出煲汤的绝活,甚至还有一种观点:老火汤的历史就是广东女人的历史-开始听 ...

  • 每天喝老火汤易患痛风

    "味道鲜美"几乎成了人们吃到一道好菜的特定形容词,但是如果一味地追求食物鲜美,也会对自己的身体带来伤害.日前,一对父子就因每天喝鲜美的老火汤诱发痛风进了医院.痛风和我们所讲的鲜味之 ...

  • 春季润肺止咳老火汤 小白菜瘦肉汤

    [小白菜瘦肉汤]春季养生食谱 食 材:瘦肉 小白菜密枣姜 调味料:盐 做 法: 1.准备好食材.小白菜剪去老根清洗干净:瘦肉洗干净后切成小块:蜜枣洗净:姜去皮切片; 2.汤煲内注入足量的水,大火烧开后 ...

  • 肾脏养生最怕天天"老火汤"

    肾脏一怕:只重补肾,忽视肾脏健康 补肾是许多人崇尚的养生理念,不少人以为,补肾就是补肾脏."这是一个误区",广东省人民医院肾内科主任史伟说,中医学所指的"肾", ...

  • 最适合冬日里宴客的老火汤-养颜山药杂豆煲鸡脚

    今天这道山药杂豆煲鸡脚,是上次宴请悠生活姑娘们煲的汤,炖了两三个小时,鸡脚都入口即化了,另外加了山药.桂圆.花生.眉豆-精华全部都在汤水里,全是胶原蛋白,滋润不油腻,美容护肤的佳品啊,姐妹们每人都来了 ...

  • 剩鱼骨巧变清新养生老火汤-双豆鸭血鱼汤(变废为宝)

    双豆鸭血鱼汤 原料: 鱼头鱼骨架1幅.黄豆30克.青豆30克.鸭血1份.盐2克.生姜3片.料酒5克.白胡椒粉少许.油适量. 做法: 1.做石锅鲈鱼时剩下的鱼头鱼骨架不要扔掉,看看如何变废为宝得靓汤?将 ...