夏日小饮 柠檬兰香子冻饮
兰香子又名明列子,由于其含有丰富的膳食纤维,所以非常容易造成饱腹感,爱美的女性朋友可以利用这个特性来达到减肥的目的。这次给大家推荐的这款柠檬兰香子冻饮,它的做法非常简单,在炎炎夏日做上一些,随取随喝,感觉非常不错的。
温馨提示:
如果一时半会找不到蜂蜜,也可以用冰糖来替代,另外一定要冰镇,才够味。
主料
兰香子 1把 柠檬 4片
辅料
水 适量 蜂蜜 适量
1.兰香子放入容器,倒入清水,兰香子膨胀后待用
2.柠檬切片和蜂蜜放入饮杯,加入适量兰香子,用纯净水调匀,冰镇一下即可食用
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