鲜香美食 番茄饭卷
这次给大家推荐的这款番茄饭卷,不仅色泽亮丽,而且口感非常独特,最重要的是营养也是十分的丰富,大家可以学着做一点,无论是作为早餐还是日常小吃,都是非常健康原生态的养生之品,而且老少皆宜,非常不错哦。
主料
西红柿 1个 鸡蛋 1个 米饭 1小碗
辅料
奶酪 20克 色拉油 适量 食盐 适量 葱 适量
1 将番茄去皮后切成碎丁
2 鸡蛋打散成蛋液备用
3 奶酪擦成细丝
4 平底锅上放入油,油热后倒入蛋液,均匀摇晃锅身做成蛋饼
5 炒锅中放入少许油,油热后爆香葱末
6 再放入米饭和番茄碎继续翻炒2分钟
7 撒上奶酪丝,用盐调味后出锅
8 把炒好的米饭放在蛋饼上
9 卷成蛋卷后切开即可
番茄饭卷的做法_怎么做番茄饭卷_番茄饭卷如何做
赞 (0)