海鲜味 虾皮酱烧西葫芦

海鲜味 虾皮酱烧西葫芦

“西葫芦在北方叫北瓜,一般用来炒着吃。这道炒西葫芦加入了虾皮,增味提鲜,不需要其他调味品就很美味了。”

主料:
西葫芦1个
辅料:
葱适量 蒜适量 黄豆酱适量 虾皮1小把

温馨提示:
①蒜末最后放能起到增添香气的作用,如果不喜欢蒜可以放葱花也成。
②不用放盐,虾皮和酱都比较咸。
③酱放锅里先用中小火把酱炒开,沾在菜上,不能用大火,酱还没炒开就糊了。
④西葫芦有两种成熟度,适合两种人群,一个是脆爽的,就是不用烧,炒几下就可以出锅,后者是咱们今天这个做法,烧一下,比较软一些,前者适合爆炒,后者适合焖烧。

做法步骤:

1)准备好所需材料。

海鲜味 虾皮酱烧西葫芦

2)西葫芦洗净切两半,把中间的小籽去一下,如果要特别嫩就不用去籽。

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3)西葫芦横切成半公分的厚片备用。

海鲜味 虾皮酱烧西葫芦

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4)锅放少许油烧热,下葱花爆香,下西葫芦炒一分钟后放虾皮炒几下。

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5)接着放黄豆酱。

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6)中小火把酱炒开炒均匀。

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7)放少许水大火烧开,中火烧两分钟。

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8)最后放些蒜末即可出锅。

海鲜味 虾皮酱烧西葫芦

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