回味无穷 菠菜虾米拌粉丝
“干海虾让这道拌菜增添了一分海鲜的味道，菠菜爽口、粉丝脆滑、虾米鲜香，多种口感让人回味。”
主料：
菠菜适量 干虾米适量
辅料：
糖适量 生抽适量 粉丝适量 红椒适量 大蒜适量 盐适量 白醋适量 香油适量
温馨提示：
焯烫一下菠菜，这样可以去除菠菜中草酸。
做法步骤：
1）菠菜
2）粉丝、干虾米
3）大蒜、红椒
4）将虾米用水泡发备用；
菠菜虾米拌粉丝的做法_怎样做菠菜虾米拌粉丝_菠菜虾米拌粉丝怎么
四季养生：春季养生夏季养生秋季养生冬季养生
上一篇：鸡汁大虾米线的做法_怎样做鸡汁大虾米线_鸡汁大虾米线怎么做 下一篇：虾米炒秋葵的做法_怎样做虾米炒秋葵_虾米炒秋葵怎么做
5）粉丝用热水浸泡备用；
6）红椒、大蒜切末备用；
7）锅中烧水，水开后将菠菜入热水中焯烫；
8）焯烫好的菠菜迅速过凉；
9）过凉后的菠菜取出挤掉水份，放入容器中，同时也将泡发好的粉丝和海米也放入容器中；
菠菜虾米拌粉丝的做法_怎样做菠菜虾米拌粉丝_菠菜虾米拌粉丝怎么(2)
10）加入红椒末和蒜末；
11）依次加入生抽
12）加入香油
13）加入白醋
14）加入糖
15）加入盐
相关推荐
-
![[菠菜鸡蛋拌粉丝]:冬日里色彩缤纷的大拌菜](//pic.ikafan.com/staticx/93eat/1/assetsj/blank.gif)
[菠菜鸡蛋拌粉丝]:冬日里色彩缤纷的大拌菜
作为我婆婆以及我婆婆的婆婆的拿手好菜,这道菜当仁不让地被我传承了下来.我精心地学会了这道菜,不仅仅因为它丰富的营养,也不仅仅因为它缤纷的色彩,因为它是长辈们感情的一种传递,而且,是我们家庭聚餐过年过节 ...
-
菠菜拌粉丝
菠菜拌粉丝 原料: 菠菜.粉丝.芝麻酱.盐.花椒油.米醋.香油.蒜泥. 做法: 菠菜粉丝分别热水焯烫一下.芝麻酱里加入花椒油,米醋,蒜泥,盐拌匀,倒入焯好的粉丝菠菜里,加几滴香油,拌匀即可. 原文地址 ...
-
老少咸宜豆芽菠菜拌粉丝
今天,在和太阳阔别了一周之久后,终于再次碰见,清晨阳光把街道照的晃眼,花墙里的绿色植物们被一周的雨水滋养的格外精神,一见阳光,绿的蓬勃.一出门,看到一蓝衣白裙的女子飘逸而过,阳光下,蓝衣似天空,白裙似 ...
-
春意正浓--菠菜拌粉丝
春意正浓--菠菜拌粉丝 桃花儿开了,柳叶儿绿了,春天来的好快,基本是以迅雷不及掩耳盗铃之势接替了上一个无明显冬天迹象的冬天.从历年气候条件来分析很多人都说北京无春,其实也不能说是完全无,总的来说较比快 ...
-
菠菜两拌
菠菜拌鸡丝 原料:菠菜,鸡小胸,粉丝. 辅料:盐,蒜,醋,酱油,辣椒油,味精,香油. 菠菜两拌 做法: 1.烧开水,放入鸡小胸,姜片,葱段,煮至筷子可轻易穿过即熟,捞出,顺丝撕成鸡丝. 2.锅中烧沸水 ...
-
健脾开胃 虾米拌苦瓜
用虾米和苦瓜拌在一起是非常适合夏日食用的一道佳肴,虾米和苦瓜都是含有丰富营养的,吃起来清凉爽口,非常开胃. 主料: 苦瓜 1根. 虾米 25克 辅料: 米醋 5毫升. 蒜瓣 4个. 生抽 10毫升. ...
-
清香开胃 黑豆芽拌粉丝
这道菜的做法很简单,但要注意的是豆芽不要焯过长时间,然后粉丝最好提前用冷水泡发好,然后焯好后用冷水再冲一次,这样子口感就异常鲜嫩了. 主料 黄豆芽 适量 粉丝 适量 辅料 猪肉 适量 食盐 适量 蒜 ...
-
白菜拌粉丝
原料: 长白菜心.龙口粉丝. 调料: 盐.味精.白糖.醋.辣椒油.花椒油(将花椒入热油锅中炸即可).香油.蒜. 做法: 1.白菜切丝,粉丝用冷水泡透入锅内焯一下水.不要时间太长,白菜要脆,粉丝要筋斗: ...
-
酸豆角目鱼拌粉丝
今天是我减肥的第一天,为了昨天买小的那条牛仔裤,我也要坚持下去,不吃零食,晚饭少吃,多喝水,只许吃一只水果--晕,好难哦! 材料: 目鱼,酸豆角,粉丝 做法: 1.粉丝泡软,用鸡清汤偎过,盛出放盘底. ...
![[菠菜鸡蛋拌粉丝]:冬日里色彩缤纷的大拌菜](http://pic.ikafan.com/staticx/93eat/1/assetsj/blank.gif)