精品小点 蛋白酿虾仁
“这道精心制作的小点富含各种蛋白质,有猪肉、有虾仁、有蛋白,既美观又营养,也很好吃。”
主料:
虾仁100克 猪肉馅100克 鸡蛋6只
辅料:
姜适量 盐适量 葱适量 生抽1小勺 白酒适量 香油1小勺
温馨提示:
①虾仁要想入味就要提前腌制,加入少许白酒可以去腥提鲜。
②煮鸡蛋前,要先将鸡蛋表面的脏东西洗干净,凉水下锅,锅中加一勺盐,即使蛋壳破裂,蛋液也不外流。
③煮鸡蛋的时间不要太长,关火后再焖一段时间,蛋黄全部熟了,但还是很嫩。
④最后蒸的时候,时间不用太长,6、7分钟即可,否则虾仁急剧缩水、蛋白也会变硬,从而影响口感。
⑤煮好的鸡蛋迅速过凉水,凉透后剥皮,新下的鸡蛋也能很光滑。
做法步骤:
1)准备原料。
2)鸡蛋放清水中清洗一下,洗去表面的脏东西和污渍。
3)锅中放凉水,将鸡蛋放入水中,加入一勺盐,大火烧开转中小火。
4)锅中水沸腾2分钟后关火,焖5分钟,然后捞出鸡蛋。
蛋白酿虾仁的做法_怎样做蛋白酿虾仁_蛋白酿虾仁怎么做
5)煮好的鸡蛋,放入凉水中浸泡。
6)等鸡蛋完全凉透后剥皮。
7)虾仁洗净后加入少许盐。
8)加入少许白酒腌制一会。
9)肉馅里加一点盐和少量生抽,拌匀,再加入剁碎的葱姜和少许香油拌匀。
10)将剥皮的鸡蛋一切两半。
11)抠出蛋黄只留蛋白。
12)将蛋白中酿入一勺肉馅然后抹平,最后放入一只虾仁。
13)将酿好的蛋白放入盘中,上锅蒸六七分钟即可。
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